Diet pizza - 7 beste oppskrifter for vekttap

Pizza er en rask, velsmakende og næringsrik rett. Hun finner med rette sted i de fem beste favorittrestaurantene i flertallet av verdens befolkning.

Hengende på pizza med venner er en favorittaktivitet til en morsom kampanje. Men hva med de som følger figuren eller helsen tillater ikke? Ikke gå? Sitt og se med sultne øyne? Er det en grønn salat på dette tidspunktet? Nei, vennene mine! I dag har du syv oppskrifter for lavt kalori pizza! Samle vennene dine på hjemmelaget pizza!

Denne retten er tilberedt raskt, slik at du kan ta vare på deg selv og din familie med en matbit oftere.

Ditt valg i denne artikkelen har oppskrifter med grunnlag av hakket kylling, blomkål, hytteost. Det er en rask matoppskrift i en panne i 10 minutter. Generelt, for enhver smak og mulighet. Velg og nyt sunn mat uten skade på figuren.

Oppskrift diett pizza uten mel fra kylling

Kosthold pizza uten deig - drøm slyunyashek. I stedet for deigbase legger vi grunnlaget for kyllingfiskpizza. I en tallerken utarbeidet i henhold til denne oppskriften, kun 110 kcal per 100 gram.

Hvis du ikke har tid til å lage kyllingfrokost selv, kan du kjøpe deg klar, bare vær sikker på at du ikke legger til fersken til hakkete (produsenter gjør det noen ganger).

For forberedelsene vi trenger:

  • Kyllingfilet - 400 gr.
  • Egg - 1 stk.
  • Mager ost - 50 gr.
  • Løk - 1 stk.
  • Tomat - 1 stk.
  • Mushroom - 1 stk.
  • Tomatpasta - 2 ts.
  • Hvitløk - 3 fedd
  • Krydderier til pizza

1. Lag hakket kyllingfilet, løk og hvitløk i en hvilken som helst helikopter. Du kan bruke klar fylling. Tilsett 1 egg. Salt og bland, krydder med krydder etter smak.

2. Legg fyllingen i bakepannen, flatt den med en flat kake og send til ovnen oppvarmet til 180 grader for å bake i 20 minutter.

3. Hakk tomat og sopp for fyllingen med flotte skiver.

4. Fjern den tilberedte pizzabasen fra ovnen fra ovnen og smør den med tomatpasta.

5. Topp med skiver av tomater og sopp. Dryss med revet krydder og sett i ovnen i 15-20 minutter.

6. Vi får pizza og nyt. Deling med venner. )

Koker på stekt oste deig

Denne pizzaen kan spises uten beryktelse til alle som holder seg til en nyttig og sunn livsstil. Det er sunt og velsmakende. Inneholder ikke gluten. For basen bruker vi en blanding av ris og mais.

For forberedelsene vi trenger:

  • Rismel - 60 gr.
  • Kornmel - 60 gr.
  • Myk ostemasse (pasty) - 100 gr.
  • Egg - 1 stk.
  • Baking Pulver - 0,5 ts
  • Olivenolje - 1 ts
  • salt
  • Yoghurt uten tilsetningsstoffer - 1 ts
  • Tomatpasta - 1 teskje
  • Pepper, salt, basilikum - å smake
  • oliven
  • tomat
  • Syltede løk
  • sopp
  • mozzarella

1. Bland de tørre ingrediensene - mel og salt. Legg til egg, cottage cheese, smør og bland.

2. Send deigen til kjøleskapet i 30 minutter.

3. Etter 30 minutter, legg deigen i tilberedt form og spred det over overflaten av skjemaet med hendene. Vi lager en liten side rundt kanten.

4. Legg grunnlaget i ovnen, forvarmet til 200 grader i 15 minutter.

5. Etter 15 minutter, fjern kaken fra ovnen og smør sausen. For sausen, bland yoghurt, pasta og krydder (pepper, basilikum og andre krydder som du liker å smake på).

6. Klipp skiver av kokte grønnsaker og legg ut på toppen av smurt base. Stryk grønnsaker med mozzarella. Vi salt.

7. Sett pizzaen i ovnen i ytterligere 20 minutter.

Lav kalori blomkål pizza

For denne oppskriften er det bedre å bruke frossen blomkål, da vil ikke pizza ha en kållukt. En flott kalorimiddag for en morsom kampanje. Selv om denne pizzaen lett kan spises på egen hånd, fordi den ikke skader figuren i det hele tatt.

For forberedelsene vi trenger:

  • Frosne blomkål - 500 gr.
  • Egg - 1 stk.
  • Parmesan - 15 gr.
  • Salt - Klemme
  • Tomater - 1-2 stk.
  • Mozzarella - 90 gr.
  • Bakt svinekjøtt fra Tyrkia - 100 gr.
  • Parmesan - 15 gr.
  • Dill, persille

1. Så ta frossen kål, avfrost og slå med en blender i potetmos.

2. Ved hjelp av gasbind, brettet i 3 lag, klem kåljuice. Volumet av kålpuré vil bli redusert nesten to ganger.

3. Legg den klyvede kålen i en bolle, tilsett et egg, parmesan og salt, revet på en fin rist. Bland godt.

4. Fyll riktig form med bakepapir, olj det og spred kålbasen på den.

5. Varm opp ovnen til 190 grader og bake basen i 15 minutter.

6. Etter 15 minutter, fjern basen fra ovnen og dryss den med ost revet på en fin rist. Produkter forberedt på fyllingen kuttes i tynne skiver og legger seg på bunnen.

7. Legg pizza med fylling i ovnen i 10 minutter.

8. Stryk ferdig tallerken med grønnsaker.

Zucchini Oppskrift

Hvis du ikke spiser mel - dette er ikke en grunn til å nekte pizza. Denne oppskriften vil vise deg at den sunne kan være deilig! Lager opp på courgette, fordi i denne oppskriften du vil lage mat igjen og igjen. Og ikke vær lei meg for ost, ost vil ikke ødelegge pizzaen. )

For forberedelsene vi trenger:

  • Pulp av kokt kylling - 150 gr.
  • Egg - 2 stk.
  • Squash Courgette - 2 stk.
  • Ost - 150 gr.
  • Mushroom - 2 stk.
  • Tomatesaus - 80 ml.
  • Salt, pepper - klype

1. Skal courgetter, gni på grov rist, salt. La courgetten stå i et par minutter og klem vannet godt.

2. Legg egg, krydder, bland.

3. Dekk bakervarmen med oljert papir og la squashfundamentet på den.

4. Vi sender grunnlaget for pizzaen i ovnen oppvarmet til 180 grader. Vi bake 15 minutter.

5. Etter 15 minutter tar vi ut basen og smør tomatsausen.

6. Grind kylling, sopp og ost og spred ovenpå tomatsausen.

7. Pizza med fylling sendes tilbake i ovnen i 15 minutter.

Bon appetitt og godt humør!

Video lagrer pizza uten mel

Den mest populære parabolen av italiensk mat i kostholdet. Den særegne denne oppskriften i kaken uten mel. Vi gjør det fra tofu.

Denne oppskriften passer også til å miste vekt på dietten av Dyukanu.

Tofu er en soyabønnerørk, et produkt med høyt innhold av protein, kalsium og jern og uten kolesterol.

For forberedelsene vi trenger:

  • Tofu - 250 gr.
  • Egg - 2 stk.
  • Bakepulver - 1 ts
  • Italienske urter
  • salt
  • Tomater i egen juice - 0,5 liter
  • Hvitløk - 2 fedd
  • Kyllingrull - 150 gr.
  • Mushroom - 2 stk.
  • Mager ost

Nedenfor kan du se en steg-for-steg videooppskrift på pizza.

Kostholdig pizza i en panne

Rask pizza oppskrift, som er tilberedt i 10 minutter i en panne. Du kan legge til alt som ditt hjerte ønsker: oliven, oliven, sopp, kjøtt, ananas, grønnsaker. Min venn gnider et kokt egg på en riper og legger på toppen, det viser seg ganske velsmakende.

Generelt, avhengig av dine matinnstillinger, kan du lage pizza til din smak.

For forberedelsene vi trenger:

  • Havregryn - 3 ss. skjeer
  • Egg - 2 stk.
  • Tomat - 1 stk.
  • Mushroom - 4 stk.
  • Salt, pepper, bakken.
  • Cooking olje til steking

1. Bryt egg i en bolle, tilsett havremel, salt, pepper, rør.

2. Varm opp pannen. Hell den resulterende massen på en panne smurt med vegetabilsk olje og fordel den jevnt over hele overflaten.

3. Tomat og mushrooms kuttes i vakre skiver for fylling.

4. Spred de forberedte grønnsakene umiddelbart i pannen på rå havrepannekake. Første mushroom, og deretter tomater. Salt grønnsakene.

5. Gni hard ost på et rist og dryss pizza med det i en panne.

6. Legg pannen med pizza i 10 minutter på brannen og deksel med lokket.

7. Etter 10 minutter, fjern fra varmen og spis med appetitt sunn mat.

Lavfett pizza tilberedt i ovnen (oppskrift med video)

En herlig oppskrift på pizza på rugmel. Du trenger ikke å velge mellom en tynn midje og favorittretten din. Kok med glede, spis med fordel.

For forberedelsene vi trenger:

  • Rugmel - 50 gr.
  • Mozarela-ost - 50 gr.
  • Olivenolje - 1 ss. en skje
  • Melk 1,5% - 20 ml.
  • Yoghurt - 50 ml.
  • Tomater - 3 stk.
  • Sopp - 100 gr.
  • Kyllingfilet - 500 gr.
  • dill

Nedenfor kan du se en steg-for-steg videooppskrift.

Det er alt. Forresten, pannekaker er fortsatt gode med venner, ta oppskrifter for diettpannekaker i artikkelen min her.

Slik lager du pizza i en panne uten mel

Pizza er en populær italiensk tallerken som er populær blant barn og voksne. Men kaloriene i det mye. Etter å ha lest artikkelen, lærer du hvordan du lager en pizza uten mel. Denne parabolen er nærende, velsmakende og lavt kaloriinnhold.

En enkel pizzaoppskrift i en panne: ingredienser, tips

Pizza i pannen - et godt alternativ til den klassiske versjonen av parabolen. Hvis gjestene allerede er på dørstokken, og du ikke vet hva du skal behandle dem med, vil de hjelpe deg med en pizzaoppskrift uten mel fra enkle produkter. Forberedelse av delikatesse vil ta litt tid, og alle vil være fornøyd med resultatet.

Hjemmelaget pizza består av disse ingrediensene:

  • mellomstore poteter - 2 stk.
  • egg - 4 stk.
  • majones eller rømme - 2 ss. l.;
  • noen pølse - 200 g;
  • tomater - 2 stk;
  • hard ost - 100 g;
  • vegetabilsk olje - 3 ss. l.;
  • salt, pepper, grønnsaker - å smake.

Pizza pålegg kan være svært variert. Hvis kjøleskapet er skinke eller kokt kyllingekjøtt, kan du ikke bruke dem. Du kan fylle pizzabasen med ferskt sopp med løk. Oliven vil legge til krydder i parabolen, gjør smaken virkelig italiensk. Sjømat elskere kan lage pizza med kokte reker og saltet laks.

Hvordan lage pizza i en panne

Pizza, oppskriften som ikke inneholder mel, er tilberedt raskt og enkelt. For forberedelsen trenger ikke spesielle ferdigheter. Følg disse trinnene:

  • Forbered de nødvendige komponentene.

Skal potetene. Kryd pølser, tomater og poteter i 5-6 mm tykke sirkler. Osterrist på en grov rifler. Hakk greensene fint.

I en dyp skål, bryte eggene. Tilsett majones eller rømme. Salt, pepper og vispebrønn.

  • Samle pizza.

Hell vegetabilsk olje i pannen. Sett skiver av poteter, salt og stek på begge sider til kokt. Fyll potetene med eggblanding. Topp med stykker pølse og tomater, dryss med ost. Tørk pannen med lokket, lag kaken i 5-7 minutter over lav varme.

Legg pizzaen på en tallerken og dryss med krydderurter.

For å prøve din favoritt delikatesse er det ikke nødvendig å besøke en restaurant. Nyt familien din med deilig og næringsrik pizza uten mel. Det er lett å lage mat hjemme. Lekende kalorieretter er egnet til frokost og middag.

Pizza i pannen raskt og velsmakende. Rask pizza om 10 minutter

Velkommen! Enig, det er ikke alltid tid eller humør å stå i drift ved komfyren. Men samtidig vil jeg ha noe velsmakende i en hast. Og så blir en rask pizza tilberedt i en panne din frelse. Og tilfredsstillende, og ikke mye tid bortkastet, og familien var fornøyd.

I tillegg er det en tallerken der du kan kaste alt som lå i kjøleskapet. Du trenger ikke å kjøre spesifikt til butikken, det vil kjøpe de riktige produktene. Vanligvis for dette bakeri, vil noen vertinne alltid finne noe som passer.

Jeg skrev allerede om hvordan å lage en fantastisk pizza i ovnen. Også ganske raske oppskrifter. I dag skal jeg fortelle deg hvordan du lager en slik baking enda raskere på bare 10 minutter.

Alt er egnet for fylling - sopp, pølse og sjømat. Legg også et utvalg av grønnsaker og urter. Men nesten alltid er den viktigste deltakeren i denne parabolen ost i store mengder. Du kan ta absolutt noe variasjon som er til stede.

For krydder vanligvis ta ketchup eller tomatpuré. Men her kan du eksperimentere med sauser. Bland for eksempel den samme ketchupen med majones. Eller bruk noen annen saus. Det er absolutt ingen barrierer.

Men jeg anbefaler fortsatt å bruke mitt råd. I det minste for å forstå hva som skal bygges i fremtiden, når du setter pris på skjønnheten i slike bakverk.

Steg-for-steg oppskrift på majones og rømme

Jeg vil starte med denne oppskriften. Dette er mitt favoritt og mest populære alternativ. Shortbread er moderat myk og myk. Det er bedre å spise pizza i form av varme. Hvis du har det legger seg ned i en stund og avkjøles, må du bare varme den i en mikrobølgeovn.

Vi trenger:

  • Rømme 10% - 4 ss
  • Mesajon - 4 ss
  • Egg - 2 stk
  • Mel - 9 ss
  • Salt - 1/2 ts
  • ketchup
  • Pølse pølse - å smake
  • Løk - 1 stk
  • Ost - 100 gr

Ferdigretter:

1. Slå forsiktig eggene med en gaffel slik at eggeplommen er jevnt fordelt. Hell deretter mel til dem, tilsett surkrem, majones og salt. Og bland alt grundig til glatt.

2. Smør en panne med vegetabilsk olje og plasser deigen i den. Fordel den i form, men gjør kantene tynnere enn midten. Spred ketchup på overflaten.

3. Klipp løkene fint. Skjær pølsen i små stykker. Rist den revet osten. Plasser pølsen og løk på toppen av ketchupen og dryss med ost på toppen.

4. Dekke pannen med lokket og sett på et sakte lys i 15-20 minutter. Så snart du ser at kantene er brune, er hun klar. Veldig øm, appetittvekkende og bare utrolig velsmakende.

Kefir pizza raskt og velsmakende

En annen versjon av den flytende pizza deigen. Fra disse ingrediensene oppnås to hele kaker, slik at mengden kan reduseres. Selv om den ferdige kaken kan lagres i kjøleskapet til neste gang.

ingredienser:

  • Kefir - 1 kopp
  • Mel - 1 kopp
  • Egg - 1 stk
  • Salt - 1/4 ts
  • Soda - 1/3 ts
  • Vegetabilsk olje - 1-2 spiseskjeer + til smøring

Til fylling (for en pizza):

  • Pølse - 60 gr
  • Oliven - 10 stk
  • Tomat - 1/2 stk
  • Hvitløk - 2 fedd
  • Enhver tomatsaus
  • Mushroom - 2 stk
  • Løk - 1/2 stk
  • Hard ost - 50-70 gr
  • Greens å smake

Fremstillingsmetode:

1. Først må du forberede fyllingen. Alle ingrediensene for det, unntatt for ost, kutt i hvilken som helst vilkårlig form, som du vil. Grateost.

Hakkede sopp er bedre å steke litt i pannen først.

2. La oss nå gjøre testen. Hell melet i en dyp parabol, salt den, tilsett bruset. Hell i vegetabilsk olje. Bryt egget der. Hell kefir og bland alt i en enkelt masse. Ifølge konsistensen for å lære hvordan rømme.

3. Smør pannen med vegetabilsk olje og varme litt. Hell der deigen og fordel jevnt. Stek på den ene siden i ca 10 minutter. Ikke lukk lokket.

4. Så snart du innser at første partiet har stekt, snu forsiktig kaken. Dekker straks sausen fra toppen og begynner å legge ut fyllingen.

Først ordne løk, oliven, tomat, sopp og hvitløk i noen form. Legg et lag pølse på toppen. Deretter dekke alt med ost og dryss med urter.

5. Dekk pannen med et lokket og hold det på den nederste brannen til osten er smeltet. Det tar ca 5 minutter. Og vår smakfulle, smakfulle, raske pizza er klar til å spise. Spis henne best mens hun er varm. Enjoy.

Video på matlaging pizza i en panne på 10 minutter

Jeg foreslår å se videooppskriften fra youtube-kanalen. Kort, i detalj og appetittvekkende viser alle forfatteren. Deigen er laget på samme måte som beskrevet ovenfor, bare fyllingen er litt annerledes. Men i denne italienske kaken kan du faktisk sette det du vil. I noen av de beskrevne oppskriftene kan du endre ingrediensene i fyllingen etter eget skjønn.

ingredienser:

  • 2 egg
  • 4 ss rømme
  • 3 ss majones
  • 9 ss flour
  • salt til smak
  • ketchup
  • 1/4 løk
  • 4 skiver av skinke
  • 1 tomat
  • revet ost etter smak

Fremgangsmåte for forberedelse, se videoen.

Hvis noen ikke forstår, stek i en stekepanne i 10 minutter over middels varme. Forresten, jeg prøvde på en eller annen måte istedenfor ketchup å blande sausen i georgisk og majones. Krydret smak. Så du kan også eksperimentere med sauser.

Oppskriften uten rømme og kefir

Men denne metoden kan virke ganske ny for mange. En veldig uvanlig oppskrift. Prøv dette alternativet. Pizza vil være veldig næringsrik og appetittvekkende. Jeg tror du vil like det. Hva kan jeg si, du må bare prøve!

ingredienser:

  • Potet - 2 stk
  • Pølse pølse - 80 gr
  • Ost - 100 gr
  • Egg - 4 stk
  • Salt, pepper og friske urter - å smake
  • Cooking olje til steking

Fremstillingsmetode:

1. Kutte potetene og hakk skiver på en spesiell riper eller kniv. Fyll pannen med smør og legg poteter der. Stek det på begge sider.

2. Kryd pølsen i sirkler. Oster rist på en fin riper. Bryt egg i en separat tallerken, salt, pepper og rør med en visp. Da, når potet er klar, fyll det med et egg. Topp med pølse og ost. Slå på sakte brann, dekk pannen med et lokket og la det lage mat.

3. På ca 10-15 minutter vil alt være klart. Fjern fra pannen og prøv. Etter min mening er denne metoden veldig egnet til frokost. Hjertelig, rask og velsmakende.

Rask pita på pita om 5 minutter

Vi fortsetter en serie med raske oppskrifter i pannen. Dette er kanskje den raskeste måten å lage mat på bare noen få minutter. Og viktigst, ingen oppstyr med deigen.

ingredienser:

  • Lavash rund - 2 stk
  • Mozzarella ost - 200 gr
  • Skinke - 100 gr
  • Tomat - 1-2 stk
  • Ketchup - 1-2 spiseskjeer
  • Smør - 10-20 gr

Fremstillingsmetode:

1. Rist den revet osten. Tomater skåret i halvcirkelformede skiver. Klipp skinke på en måte du liker. Stryk det første pitapladet med ost og dekk med den andre pitaen. Så vår pizza vil være mer stabil og de holder bare sammen.

2. Smør toppen pita med ketchup. Dryss med ost, spred skinke og tomater.

3. Varm pannen. Legg et smør der og legg pitabrødene med fyllingen i pannen. Tørk og kok til osten er helt smeltet. Legg deretter den ut av pannen og prøv. Smaken er bare fantastisk, ikke verre enn i en restaurant.

Lekkert steg for steg oppskrift med brød

Mine venner, mens du forberedte materialer til denne artikkelen, kom over et annet originalt pizzalagingsalternativ. Jeg har aldri engang hørt om det. Jeg kunne ikke komme forbi en slik oppskrift, og nå vil jeg dele den med deg.

ingredienser:

  • Baton - 200 gr
  • Kokt pølse - 200 gr
  • Tomat - 1 stk
  • Egg - 6 stk
  • Salt, pepper, greener - å smake
  • Olje - til steking

forberedelse:

1. Kryd pølsen i små biter og rett den i en panne. Tørk tomater. Grateost. Baton, også, kuttet i mellomstore eller store terninger. Rist egg i en separat bolle, tilsett salt og pepper.

2. Når pølsen er stekt, legg til brødstykkene. Rør litt under omrøring. Sett deretter tomatene og fyll eggene. Dekk med lokket og la det stå på lav varme i ca 3 minutter. Senk deretter lyset og la det gå i ytterligere 3 minutter. Hell deretter den over toppen med ost, lukk lokket og la det gå igjen i 1,5-2 minutter.

3. Fjern det fra ovnen og legg det fra pannen. Dryss med hakkede friske urter. Det viste seg bare fantastisk pizza. Og veldig, veldig velsmakende. Jeg snakker for meg selv, siden jeg allerede har prøvd å gjøre dette og ikke angret det. Hun er ikke verre enn kokte den vanlige oppskriften med mel.

Faktisk er det ingen grense til fullkommenhet. Hvor bare vi ikke har fantasier. Du kan fortsatt gjøre det.

Så prøv, fantasere og vær ikke redd for dristige eksperimenter med ingredienser. Det viktigste er at det ville vise seg velsmakende og slektningene var fornøyd og godt matet. Og om det faktum at du bare var for lat til å lage mat i lang tid, trenger de ikke å vite det i det hele tatt.

Hvis du vil lage pizza på tradisjonell måte, anbefaler jeg at du ser på deigoppskriftene for det. Jeg er ferdig i dag. Jeg ønsker deg suksess på kjøkkenet ditt. Bon appetit!

Uvanlig pizza uten mel

Vil du skjemme dine slektninger på en fridag med deilig pizza, men det var ikke noe mel i huset? Ikke bekymre deg! Vi skal lage pizza med deg i dag uten å bruke mel. Tvil om at dette er mulig? La oss bevise sammen at du kan lage matretten uten deig.

På denne siden finner du følgende oppskrifter:

Russisk pizza

Denne oppskriften ser meg som den mest russiske, siden det krever enkle og kjente ingredienser. Slik pizza uten mel blir kokt veldig raskt. Du spør hvordan du kan legge grunnlaget for denne parabolen uten bruk av mel? I denne oppskriften bruker vi deg ikke deigen, men potetbase for pizza.

Hvilke ingredienser vi trenger:

  1. to store poteter;
  2. ett kyllingegg;
  3. en halv stor løk;
  4. 100-150 gram frosne grønne erter;
  5. tre melkpølser;
  6. en halv krukk med pitted oliven;
  7. 100 gram ost;
  8. krydder, salt, sort pepper.

Sett straks i potten for varmt vann. Mens vannet ikke har hatt tid til å koke, rengjør potetene, og hugg det deretter i stykker av middels størrelse. Selv om størrelsen på brikkene ikke har betydning i prinsippet. Bare hakkede poteter tilberedt raskere. Når vannet koke, salt det og dypp poteter i det. Kok til kokt slik at det er litt kokt mykt.

Løk skåret i halvparten ringer og stek i en panne til gylden.

Deretter legger du til de grønne erter. Du trenger ikke å tine det på forhånd. I en varm panne ble han fortintet. Seske grønnsaker med salt og pepper, samt krydder etter smak. Stek erter i et par minutter slik at det varmes opp og bytter smaken med løk.

Sett erter og løk i en tallerken, la dem kjøle seg. I en bolle, slå et kylling egg til en homogen og ganske myk masse dannes.

Mash poteter med en gaffel, og legg deretter til eggmassen, som er krydret med salt og pepper. Bland ingrediensene til glatt. Det skulle vise seg ganske tett masse.

Legg pergamentet på bakeplaten, legg potetmassen på toppen og danner pizzabasen.

Topp legg ut erter med løk.

Setter skiver på pølser.

Klipp olivenene i halvdeler og legg dem på bunnen.

Tre ost på en grov riven og dryss opp maten vår med den.

Deretter sender bakeplaten i forvarmet ovn i 20-25 minutter. Slik pizza er bra både varmt og kaldt.

Enkel pizza

Nå foreslår jeg å prøve en annen enkel oppskrift, der ingrediensene som er tilgjengelige for hver vertinne vil bli brukt. Og matlagingsprosessen tar svært lite tid. I denne oppskriften vil vi heller ikke forberede den klassiske deigen, noe som forenkler oppgaven vår. Grunnlaget for pizza zucchini gjør.

Så, vi trenger følgende produkter:

  • to mellomstore squash;
  • to kyllingegg;
  • halvparten av dill eller persille;
  • en stor tomat;
  • 50-100 gram ost;
  • krydder.

Vasket kucchini rist. Egg med gaffel eller visp, visp til glatt. Tilsett hakket dill, courgette, krydder, og rør deretter. Hvis massen er litt vannaktig, legg til en annen revet courgette. Slik courgettedeig bør være ganske tykk.

I den tilberedte formen, oljert og drysset med brødsmuler, legger du ut kucchini og flater. Topp med tomaten skåret inn i ringene og dryss basen med revet ost. Det gjenstår å bake pizza tilberedt i forvarmet ovn. Det tar bare 20-25 minutter.

Mange vertinne vil like denne enkle oppskriften fra courgette. Tross alt er det enkelt, og viktigst er det en velsmakende og ikke i det hele tatt høyt kalori-tallerken. Dette er spesielt viktig for de som ser på figuren. Hvis du ønsker det, kan du gjøre endringer i denne oppskriften. For eksempel, i en squash deig legge litt revet ost, så smaken vil bli enda mer mettet.

Rask pizza

Denne oppskriften skal appellere til de som ikke liker å lage mat på kjøkkenet i lang tid. Pizza, vi skal lage mat i en panne. På forberedelsen av denne parabolen trenger vi ikke mer enn ti minutter og et minimum av ingredienser. nemlig:

  • to kyllingegg;
  • 4-5 Art. skjeer med rømme;
  • 3 ss. skjeer av stivelse;
  • 150 gram revet ost;
  • 350 gram skinke;
  • 2-3 mellomstore tomater;
  • salt og pepper etter smak.

I en bolle, slå eggene, legg til rømme og stivelse, krydder. Bland deretter massen til glatt. Deigen skal ikke være for tynn, men det bør ikke være veldig tett. Hell deigen i den oppvarmede pannen og la den steke i en stund.

Mens deigen er stekt, hakk tomatene i ringer og terninger skinke. Sett dem i pannen i tilfeldig rekkefølge, det vil si først skinke, deretter tomater eller omvendt. Dryss med ost og dekk pan med et lokk. Fem minutter senere blir alle ingrediensene stekt og pizzaen vår er klar.

Kjøttpizza

Denne oppskriften er for elskere av mer tilfredsstillende mat. Jeg tror at dette alternativet er det vanskeligste, men smaken av den ferdige parabolen er fantastisk. Deigen av denne pizzaen er laget av hakket kjøtt og inneholder ikke mel. Retten er saftig, solid og uvanlig å smake.

Vi trenger følgende produkter:

  • 250 gram hakket svinekjøtt;
  • 250 gram hakket biff;
  • 150 gram ost;
  • to kyllingegg;
  • persille eller dill;
  • 150 gram hermetiserte tomater;
  • 200 gram mozzarella;
  • oliven;
  • sopp;
  • friske tomater;
  • krydder etter smak.

Det er mange komponenter for denne parabolen, men vær ikke redd - dette er ikke en veldig komplisert oppskrift. Slå på ovnen umiddelbart for å varme opp til 200 ° C. Deretter kombinerer vi alle ingrediensene til testen: to typer hakket kjøtt, kyllingegg, revet ost; grønnsaker og krydder etter smak. Knead deigen og legg den i form.

I korrektheten av dannelsen av grunnlaget for pizza ligger hemmeligheten. Det er nødvendig å tampe kjøttmassen tett nok slik at grunnlaget er tynt. Selvfølgelig, ikke glem å danne støtfangerne. Og nå la oss gjøre fyllingen. Hun kan være hva du vil og dine kjære.

Vi vil bruke tradisjonelle ingredienser. Sopp skåret i skiver og stek i en panne til kokt. Hvis soppene ikke friterer i pannen, så vil de i pizzaen gi vann og ødelegge smaken. Kryd olivenene i halvdeler og tomater i skiver eller ringløk, avhengig av størrelse. Mozzarella tre.

Legg hermetiserte tomater på basen, dryss dem med ost, legg oliven og tomater. Send skjemaet til ovnen. Først bake parabolen på underlaget i tjue minutter. Deretter flytte den til overkanten, sprer sopp på pizzaen. Og la igjen i femten minutter, hvorpå pizza vil være klar.

Rask pizza i pannen: 8 gode oppskrifter


Hvis du ikke har tid, og du vil lage pizza, bruk så enkle og raske oppskrifter og lag pizza i en panne!

Oppskrift 1: Hurtig pizza i en panne (steg for steg bilder)

Mindre pizza i stekepanne fascinerer med sin kokehastighet. I dette tilfellet trenger vi ikke bruke tid på den lange kneading av gjærdeg. For bunnen av parabolen er det nok bare å blande noen få enkle ingredienser og distribuere den over bunnen av massepannen. Hjelpeovn hjelper vi heller ikke til - pizzaen kommer raskt til beredskap på komfyren.

Denne retten kan tilberedes til frokost eller til en enkel matbit. Også oppskriften vil være nyttig når det er få matvarer igjen i kjøleskapet, og du må lage noe i en hast.

  • egg - 2 stk.
  • majones - 4 ss. skjeer;
  • mel - 9 ss. skjeer;
  • rømme - 4 ss. skjeen.
  • pølser - 2 stk.
  • tomater - 1-2 stykker;
  • vårløk - noen fjær;
  • ketchup (valgfritt) - 2-3 ts;
  • ost - 100-150 g;
  • salt - å smake;
  • vegetabilsk olje (raffinert) - 1-2 ss. skjeen.

Gjøre grunnleggende deig. I skålen kjører vi i raske egg, legg straks hele sirkerkrem og majones.

Hæld melet gradvis og bland massen massivt og forsøk på å få en jevn og jevn sammensetning. Konsistensen av pizzadeigen i pannen skal være som tykk krem.

Velg en panne med en diameter på 28 cm (hvis du tar oppvasken mindre, blir deigen lagre for tykk, så pizzaen kan forbli fuktig inni). Bunn jevnt frakk med en liten mengde raffinert olje, og hell deretter tilberedt deig. På toppen legger vi ketchupen og smelter lett på bunnen.

Grønn løk finhakket med en kniv og fordeler deigen. Pølser er hentet fra skallet, kuttet i sirkler og legger seg ut i hvilken som helst rekkefølge. Eventuelt, i stedet for pølser, kan du bruke skinke, bacon, røkt eller kokt pølse, etc.

Deretter distribueres tomater, skåret i tynne skiver. Stryk dem lett med salt.

Med etterbehandlingen fortykker vi vår dovne pizza med ostspåner. Tørk pannen med et lokk og sett det på ovnen. Koker pizza på lav varme i ca 10 minutter. Villighet er bestemt av utseende: osten skal smelte helt, og den nedre siden av deigen skal være brunet.

Kok litt, kut pizza i porsjoner og server.

Pizza "Minute" i pannen er klar! Bon appetit!

Oppskrift 2: Hurtig pizza i en panne på 10 minutter

Velsmakende, duftende og ømt pizza uten å rote rundt med deig - dette er virkeligheten! Jeg presenterer for deg den enkleste oppskriften på hjemmelaget pizza i en panne. Du kan lage en rask pizza på 10 minutter!

  • Egg - 3 stk.
  • Mesajon - 5 ss. l.
  • Mel - 5 ss. l.
  • Salt - å smake
  • Pølse - å smake
  • Oster å smake
  • Tomat - å smake
  • Syltede agurker - å smake
  • Løk (pære) - 1 stk.
  • Hvitløk - 2 fedd
  • Ketchup å smake

Koker pizza smør. For å gjøre dette, bruk en visp, bland egg, majones og mel godt. Salt blandingen litt.

Hell smeten i pannen, som vil forberede pizzaen. Legg ketchupen og forsiktig spred den over overflaten av deigen.

Tilberedte grønnsaker og pølse kuttes i små stykker eller sirkler (som du vil) og i tilfeldig rekkefølge, legg dem på deigen.

Topp, ikke stint, dryss alle med revet ost.

Sett pannen med "lat" pizza på en langsom brann og deksel med lokket.

Pizza er bakt i en panne i ca 10 minutter (kontroller deigenes rede med tannpirk).

Lekkert og duftende hjemmelaget pizza i pannen er klar! Alle bon appetitt!

Oppskrift 3: Instant pizza i en panne

En slik tallerken ser bra ut på hvilket som helst bord som starter fra enkel te drikking og slutter med en flott ferie.

Et annet pluss av denne parabolen er hastighet. Når det ikke er tid i det hele tatt, og å, hvordan vil du bake Det er da vi husker disse oppskriftene. Du kan lage en slik pizza med de vanligste ingrediensene. For testen kan både majones og rømme være egnet, og du kan erstatte kefir.

Enhver form for pølse og ost er egnet for fyllingen. Her fra grønnsaker er det bedre å bruke tomater, eller erstatte dem med tomatpasta. I et ord, uansett hva du bestemmer, vil resultatet sikkert tilfredsstille deg.

Pizza i seg selv er ikke en vanskelig rett. Enhver nybegynner vertinne kan lage en slik kake. Det viktigste å bestemme seg for, og du kan trygt komme deg til arbeid. Men jeg anbefaler deg å starte med oppskrifter i pannen. Dens pluss er at den er forberedt på smeten, som til tider vil lette dine handlinger.

  • Courgette - 750 gr.
  • Manca - 140 gr.
  • Mel - 2 ss
  • Salt - 2-3 kniplinger
  • Jord svart pepper etter smak
  • Bulgarsk pepper - 1 stk. (liten størrelse)
  • Tomat - 1 stk.
  • Pølse - 200 gr.
  • Ost - 100 gr.
  • Tomatpasta - 1 ss
  • Mesajon - 1 ss

Forbered zucchini, det er den viktigste ingrediensen i deigen. Vask frukten under behandlet vann. Vi renser huden og frøene. Gni på et grovt rifler. Vi sprer seg i en dyp skål. Vi bryter egg i vegetabilsk masse. Tilsett salt, bland. Rør til juicen begynner å skille seg ut. Tilsett svart pepper for smak og fortsett å blande.

Hell deretter siktet mel og semolina. Knead deigen igjen. Opprettholde den ved romtemperatur i 10-15 minutter. Dermed gir vi massen til å svulme, og å skaffe seg en tykkere konsistens.

Smør pannen med en luktfri olje. Vi sprer grønnsaksblandingen. Juster den over hele overflaten. Ferdig kake smurt med majones. Du kan kombinere tomatpuré og majones og bruk denne sausen. Her er et valg, gitt smakens preferanser av hver.

Fyllingstid, la oss forberede det. Bulgarsk pepper rengjort av frø og kutt i halvringer. Tørk pølsen med tallerkener, tomatskiver, løk i halve ringer. Oster brukes bare hardt, gni den på gnisten.

Spred den ferdige fyllingen vil være lag. Veksle med hverandre, du kan vilkårlig til din smak.

Topplaget vil være tomater, vi smør dem med majones, og dryss med revet ost på toppen.

Tørk pannen med lokket og sett på sakte brann. Vår baking blir tilberedt innen 10 minutter. Og hvis du vil ha en skarp på overflaten, suge den i ovnen i 3-5 minutter.

Gratulerer, du kan nå prøve den resulterende parabolen. Nyt måltidet ditt!

Oppskrift 4: deilig rask pizza i en panne

  • grønne løk - å smake;
  • saltklype;
  • Bulgarsk pepper - 1 stk.
  • Baking soda - klype;
  • hvetemel - 4 ss. skjeer;
  • rømme 15% - 4 ss. skjeer;
  • hard ost - 150 gram;
  • tomater - 2 stk;
  • kyllingegg - 1 stk.
  • pølse (som er mer som) - 200 gram

Vi starter med testen, konsistensen av det skal vise seg som en tykk rømme. I en dyp plate blander du surkrem, egg, mel, tilsett en klype natron og salt etter smak.

Vi smør ikke stekepannen med vegetabilsk olje, hell deigen på den og la den brygge i 5 minutter.

Forbered fyllingen mens deigen er infundert. Klipp pølsen, tomater (etter at huden er fjernet fra dem), og pepperskiver, om ønskelig, kan du legge til friskgrønne (jeg tok de grønne løkene). Vi gni også ost på et stort riper.

Vi sprer alle ingrediensene i lag, det er ønskelig å sette tomater på toppen, slik at deigen fra saften ikke er rå.

Dryss med ost og deksel med et lokk. Vi legger på brannen (litt mindre enn gjennomsnittet), kok ca 15 minutter, til osten smelter.

Vi sprer på en tallerken og nyt et måltid!

Oppskrift 5: Hurtig pizza i en panne på kefir

Rask pizza i en panne på kefir vil bare være en gave når du raskt skal mate familien din til en deilig og solid frokost, og det er absolutt ingen tid. Denne næringsrike og appetittvekkende parabolen kan tilberedes på bare 10 minutter fra produkter som er i nesten hvilket som helst kjøleskap. Pizzadeig er forberedt på kefir, som kan erstattes med ryazhenka eller yoghurt. Det er også et helsemessig alternativ for å avhende kefir stagnant i kjøleskapet. Som påfylling, pølse, kokt kjøtt, rostbiff, friske eller tørkede tomater, sopp, oliven, hard ost, brukes ofte - alt avhenger av kokkens fancy.

Pizza kake på kefir er ikke så tynn som en klassisk slektning. Det er mer fantastisk, mykt og luftig.

Rask pizza deig i pannen:

  • Hvetemel - 10 ss. L.;
  • Kefir - 1 ss.;
  • Baking Pulver - 1,5 ts;
  • Kyllingegge - 1 stk.
  • Solsikkeolje - 3 ss. L.;
  • Salt er en klype.
  • Kyllingfilet - 200 g;
  • Hard ost - 100 g;
  • tomat;
  • Bulgarsk pepper;
  • Ketchup.

Heat kefir litt, legg bakepulver, egg, et klype salt, solsikkeolje. Ingredienser blander. I stedet for bakepulver kan du sette brus, slaket med eddik.

Deretter skriver du hvetemelet, knead en tykk deig med en skje. Konsistensen av det skal være tykkere enn pannekaker, og hvordan man skal glide fra skjeen.

Koking pizza er nødvendig på en tykk veggen, slik at deigen blir bedre bakt. Smør bunnen med solsikkeolje, legg deretter deigen og flatt den med en skje i et tynt, jevnt lag. Tørk pannen med et lokk, send til en langsom brann. Bake deigen i 5 minutter.

I løpet av denne tiden vil kaken "gripe", det kan lett smøres med ketchup eller tomatpasta fortynnet med vann.

Legg påfyllingen på kakens overflate, dryss med et tykt lag revet ost på toppen. Du kan legge til litt salt og tilsett krydder som ønsket (for eksempel italienske urter).

Tørk pannen igjen og stek over middels varme i ytterligere 5 minutter. Rød kake og fullstendig smeltet ost snakker om paratets paratthet.

Rask pizza på kefir i en panne serveres varm, direkte fra varmen.

Nå vet du hvordan du kan lage pizza hjemme raskt og enkelt uten gjær. En pizza i en panne i 10 minutter, en steg-for-steg oppskrift på kefir fra bildet som presenteres ovenfor, vil glede deg mange ganger!

Oppskrift 6, trinnvis: pizza i en panne uten rømme

Denne versjonen av pizzaen er veldig nyttig når det ikke er tid, men du vil spise.

Alt kan gå inn i fyllingen. Deigen kan gjøres til din smak - tynn eller tykk. Ovn for matlaging av denne pizzaen er ikke nødvendig. Vi vil lage mat på komfyren i pannen.

Vi tilbyr deg et alternativ med pølse, men du kan gjøre det med en annen fylling. Ikke nøl med, du får en deilig rask pizza i en panne.

  • Pølse (noen);
  • Grønn løk;
  • Friske eller tørkede tomater;
  • ost;
  • 1 egg;
  • 1 ss. en skje med mel;
  • 1 ss. skje av majones;
  • Noen vegetabilsk olje.

Først må du forberede fyllingen, slik at alt er til stede.

Finhakk pølsen og grønn løk, grill osten på et grovt rivejern.

Hvis du bruker friske tomater, må de kuttes i ringer (halve ringer). Jeg brukte tørkede, så jeg måtte ikke kutte noe på forhånd.

For testen, slå egget, tilsett majones og mel, bland alle gode ting. Det er det, rask pizza deig er ferdig. Fra det spesifiserte antall produkter oppnås tynn deig i en liten stekepanne. Hvis du vil ha en tykkere pizza base, så bare øke proporsjonene.

Varm pannen, smør den med vegetabilsk olje. Hell deigen på den forberedte pannen og legg ut fyllingen umiddelbart.

Første pølse, deretter løk, tomater på toppen og dryss det hele med revet ost. En rask bakverk pizza er nesten klar.

Deksel med lokket og på middels varme bringe til beredskap.

Når osten har smeltet, er hurtig pizza i pannen klar.

Oppskrift 7: Hurtig pizza i en panne i 10 minutter

  • Mayo 2-3 ss
  • ketchup 2 ss
  • rømme 2-3 ss
  • ost 100 g
  • Egg (avhengig av størrelse) 1-2 stk.
  • pizza fylling til din smak
  • mel så mye at deigen var som pannekaker

Bland majones, rømme, egg, mel. Knead deigen og hell den i en kald (!) Stekepanne, oljert. Oppskriften på rask pizza i pannen inkluderer nødvendigvis denne tilstanden, det er viktig at maten vår trener og tilberedes.

Smør toppen av pizzaen, da det vil ketchup eller tomatpasta.

Sett fyllingen for en rask pizza i pannen.

Dryss rikelig med revet ost på toppen av pizzaen.

Deksel med lokket og legg på en komfyr på en langsom brann. Hurtig pizza i pannen er forberedt umiddelbart, ikke la den stå uten tilsyn.

Når osten er helt smeltet, slå av og la stå i ytterligere 5-10 minutter. Rask pizza, oppskriften som jeg allerede har sjekket mer enn en gang, er klar og velsmakende!

Oppskrift 8: Mindre pizza i stekepanne på rømme

Rask og velsmakende pizza.

  • Kyllingegg - 2 stk
  • Mesajon - 4 ss. l.
  • Rømme - 4 ss. l.
  • Hvetemel / Mel (uten lysbilder) - 9 ss. l.
  • Hard ost
  • pølse
  • sopp
  • tomat

Bland egg, majones, rømme og mel.

Deigen viser seg væske, som rømme.

Hell deigen i pannen og legg noen stopp på toppen. Jeg har pølser, så litt røkt pølse, litt stekt sopp.

Topp tomater. Lag et nett med majones og dekk med et tykt lag med ost.

Legg pannen på komfyren, brannen er liten.

Omedelbart dekke pannen, så snart osten har smeltet, er pizza klar.

Jeg forberedte meg i 10 minutter.

Du kan eksperimentere med fyllingen, så jeg skriver ikke den nøyaktige mengden ingredienser.

Pizza i en panne i 10 minutter - raske og smakfulle oppskrifter for flytende pizza

Alle vet at pizza er en italiensk tallerken, men det er elsket ikke bare i Italia, men over hele verden. Den viktigste tingen i det er selvsagt tynn deig, som er den største vanskeligheten for de fleste nybegynnere kokker. Men i denne artikkelen vil jeg fortelle deg om pizza-smeten, som ikke må knyttes for hånd, og det mest interessante er at vi skal lage mat i en panne og ikke i ovnen. Og dette er et stort pluss, fordi mye tid er lagret. Faktisk vil det ta deg 10, maks 15 minutter å forberede en slik tallerken.

Dette er en ekte tryllestav, hvis plutselig gjestene kom uventet til deg, eller du kom hjem fra jobb og bare ikke vil stå på ovnen i en halv kveld for å lage mat.

Denne pizzaen i pannen viser seg å være svært velsmakende og tilfredsstillende, og du kan bruke mat som du allerede har hjemme som fylling.

Deigen til denne parabolen kan også være laget av forskjellige ingredienser: majones, kefir, rømme etc. Generelt foreslår jeg at du gjør deg kjent med denne artikkelen, og du er sikker på at du vil finne en oppskrift fra produktene som passer deg, som du kanskje ikke engang må gå til butikken.

Den raskeste pizzaen i 10 minutter på kefir

Væske kefir pizza tilberedt i en panne, viser seg frodig, myk og veldig saftig. Det er ingen problemer med matlaging, alle ingrediensene er enkle og rimelige.

Prøv å lage mat i dag til middag, og bli hyggelig overrasket, ikke bare av den lille mengden tid på matlaging, men også av den utrolige smaken!

  • kefir - 1 kopp;
  • mel - 10 ss;
  • egg - 1 stk.
  • bakepulver;
  • solsikkeolje - 3 ss;
  • salt - en klype.
  • pølse, ost, tomat, bulgarsk pepper, ketchup.
  1. Hell et glass kefir i bollen, der de blander alle ingrediensene.

Kefir er best å komme ut av kjøleskapet i 10 minutter før matlaging, slik at det ikke er for kaldt.

  1. Til kefir legg til ett kyllingeg og salt.
  2. Alt grundig visp visp eller gaffel.
  3. Deretter legges bakepulver.

Hvis du ikke har bakepulver, kan du erstatte det med brus, slaktet eddik.

  1. Tilsett mel og vegetabilsk olje gradvis, bland godt deigen slik at den ikke har klumper mel.

Deigen skal ikke være for tykk eller tynn.

  1. Vi smør gryten med vegetabilsk olje og hell deigen inn i den, fordel den med en skje slik at kakens tykkelse blir den samme overalt.
  2. Legg pannen på komfyren, dekk med lokket og kok i 5 minutter på lav varme.
  3. Mens kaken er bakt, fortsett til fyllingen. Kryd pølsen i små terninger.
  4. Min tomat og paprika, kuttet, etter å ha renset pepper fra kjernen og frøet.
  5. Vi gni ost på en liten riper. Ost kan brukes noen, jeg har solide varianter.
  6. Kaken har allerede bakt litt, nå kan den smøres med et tynt lag ketchup.
  7. Vi sprer på toppen av kakefyllingen: pølse, pepper, tomater og dryss med ost på toppen.

Hvis ønskelig, kan du legge til litt salt og dryss dine favoritt krydder.

  1. Igjen, dekk pan med et lokket, fortsett å lage mat på lav varme i ca 5 minutter, til osten er smeltet.
  2. Sett den ferdige pizzaen på fatet. Du kan dekorere hakkede urter, oliven. Selvfølgelig er det bedre å servere varmt.

Flytende pizza i en panne med majones og rømme

Men hvis du ikke har kefir, kan du alltid lage deig til pizza fra majones og rømme, det påvirker ikke smaken, noe som resulterer i at du får en utrolig saftig og næringsrik tallerken for hele familien.

  • rømme - 3 ss;
  • majones - 3 ss;
  • egg - 1 stk.
  • mel - 6 ss.
  1. Mine og kutt i ringer tomater.
  2. Vi kutter pølser.
  3. Vi gni ost på en liten riper.
  4. Slå ett egg med en visp.
  5. Tilsett majones og rømme til egget, bland godt.
  6. Gå inn i melet. Igjen, bland alt godt, slik at melet fordeles jevnt uten dannelse av klumper.
  7. Det er alt deigen er klar! Smør pannen med vegetabilsk olje og spred deigen i den, spred den med en skje fra midten til kantene.
  8. Bruk en pensel, smør ketchupen med et tynt lag.
  9. Spred på toppen av deig-ringlets tomat.
  10. Deretter spruter pølsene, og på slutten sprinkler vi med rikelig revet ost.
  11. Tørk pannen med lokket og lag på lav varme i 10 minutter.
  12. Server varm pizza!

Rask "Minute" på majones uten rømme og kefir

En annen super rask pizzaoppskrift i en panne. Fylling kan være absolutt noe av det du har hjemme. Det viktigste for enhver vertinne er matlagingstid, så "Minutt" vil definitivt appellere til de fleste av oss!

  • majones - 5 ss;
  • mel - 7 ss;
  • egg - 2 stk.
  1. Vi bryter inn i beholderen for å blande egg, slå dem litt med en visp eller gaffel.
  2. Tilsett mel, majones og salt til eggene, bland alt grundig.

Hvis deigen viser seg å være for tykk, legg til en annen majones, hvis den er for tynn, deretter mel.

  1. Smør gryten med vegetabilsk olje og spre deigen inn i den, spred den med en skje rundt kantene.
  2. Smør deigen med ketchup med en pensel.
  3. Skjær pølse i små terninger, smør ost.
  4. Vi spredde over deigpølse og ost.
  5. Dekk pannen med et lokket og bake pizzaen på lav varme i 10 minutter.
  6. Dryss den tilberedte parabolen med urter til vilje og server det varmt.

En enkel oppskrift på rømme

Deigen til flytende pizza kan også være basert på rømme, noe som utvilsomt er en trollstokk for de som ikke spiser majones. Syrnefett betyr ikke noe i denne oppskriften.

Hvis du bruker rømme med lavt fettinnhold og i kombinasjon med en slik lett fylling som i denne oppskriften, vil en slik pizza definitivt ikke skade din figur!

  • rømme - 5 ss;
  • mel - 100 g;
  • egg - 2 stk.
  • salt - en klype.
  1. Vi demonterer i to beholdere to egg.
  2. Til dem legger du surkrem, mel og salt, blander alt grundig.
  3. Legg deigen på pannen, ferdig smurt med vegetabilsk olje.
  4. Grateost.
  5. Min tomat og kutt i ringer.
  6. Vi sprer på deigen fylling: spinat blad, tomat ringer.
  7. Dryss med ost.
  8. Kok på lav varme i 10-15 minutter.
  9. Deilig, og viktigst, rask pizza er klar!

Slik lager du en lat pizza med melk

Den raske deigen på melk viser seg å være veldig forsiktig, men også mindre tilfredsstillende enn for eksempel i majones. Men smaken er like utrolig. kremaktig ost mmm.

  • melk - 100 ml;
  • mel - 1,5 kopper;
  • egg - 1 stk.
  • brus - 0,5 ts;
  • saltklype;
  • vegetabilsk olje - 1 ss;
  • Pølse, bulgarsk pepper, tomater, ost.
  1. Bland egget med melk ved romtemperatur.
  2. Deretter legger du til vegetabilsk olje og salt.
  3. Gradvis tilsett mel og brus, rør hele tiden med deg, slik at det ikke er klumper mel.
  4. Varm pannen, smør den med vegetabilsk olje med en pensel og hell deigen inn i den, spred den over hele overflaten av pannen.
  5. Dekk med lokket og lag i 5 minutter over lav varme.
  6. På denne tiden er vi engasjert i fylling, vaske grønnsaker, hogge dem, kutte pølse og gni ost.
  7. Legg fyllingen på kaken i hvilken som helst rekkefølge, men osten er sist. Tørk pannen med en stekepanne og kok en annen 5 minutter.
  8. Pizza er klar!

Velsmakende, rask deig uten egg

Denne oppskriften er enda enklere enn alle de forrige, fordi den mangler egg. Kokeprosessen er veldig enkel og rask, at du ikke engang har tid til å blinke i øyet, men parabolen er klar!

  • rømme - 4 ss
  • majones - 4 ss;
  • mel - 8 ss.
  1. For deigen blander majones, rømme og mel med en visp eller blender.
  2. Legg deigen i pannen, forvarmet og oljert.
  3. Dekk og kok over lav varme i 5 minutter.
  4. På dette tidspunktet kutte vi vår favorittfylling, som vi spredte på kaken, bestrøket med revet ost på toppen. Koking i ytterligere 5 minutter under lokket lukket.
  5. Dryss med finhakkede greener og server til bordet!

Pannekaker i pizza stil med kefir i en panne

Dette er en mini pizza, som vi vil steke som pannekaker. En ekte glede som lett kan tilberedes til frokost og for å tilfredsstille familien din.

  • kefir - 350 ml;
  • mel - 260 g;
  • egg - 2 stk;
  • rømme - 2 ss;
  • saltklype;
  • Soda - 0,5 ts.
  • skinke, ost, oliven, tomat, persille.
  1. Klipp skinke og tomat i små kuber, oliven - med ringlets, rist ost.
  2. Vi legger alt i en bolle og blander.
  3. Vi går videre til deigen: bland kefir med egg og rømme.
  4. Tilsett mel, brus og litt salt til deigen. Vær forsiktig med salt, fordi oliven, skinke og ost er salt i seg selv.
  5. Kombiner fyllingen med deigen, bland alt grundig.
  6. Tilberedning på forvarmet panne, smurt med smør over moderat varme under lokket lukket. Stek så små pizzaer som pannekaker, hell en liten mengde i pannen med en skje. Og så, til alle deigen er over.
  7. Vi legger de ferdige pizza pannekaker på et papirhåndkle slik at overflødig olje blir absorbert, og serverer den!

Video om hvordan du lager pizza med sopp

En utmerket oppskrift på rask pizza i en panne med sopp.

Jeg tror at nå har du definitivt ingen spørsmål igjen å lage en pizza i en skillet. Prøv det, og du vil bli overrasket over hvor velsmakende og rask det er! Ikke begrenset deg selv i fantasi, eksperimentere med forskjellige fyllinger. Bon appetit!

Fiskeolje kapsler nytte og skade hvordan man søker? Vurdering og hvilken produsent er bedre og hvordan du velger + Bilder og videoer

Kosthold for bukspyttkjertel sykdom