carnitine

Beskrivelse fra og med 26. november 2015

  • Latinsk navn: Carnitine
  • ATX-kode: A16AA
  • Aktiv ingrediens: Carnitin (Carnitine)
  • Produsent: Belmedpreparaty RUP (Republikken Hviterussland), etc.

struktur

Legemidlet inneholder karnitin av virkestoffet, samt ytterligere ingredienser.

Utgivelsesskjema

Tabletter produseres, samt et flytende konsentrat, som brukes til å lage en løsning for injisering av karnitin IV. Produktet er inneholdt i 5 ml ampuller, i pakninger - 5 ampuller hver, i kartong - 10 ampuller.

Farmakologisk aktivitet

Carnitine (Carnitine) er et stoff som er i stand til å korrigere de metabolske prosessene i kroppen. Under påvirkning er en antihypoksisk, anabole og antithyroid effekt notert, og fettmetabolismen er også aktivert. Forbedrer appetitten, stimulerer regenereringsprosesser.

Dette er et naturlig stoff som har en viss likhet med B-vitaminene. Naturlig karnitin finnes i mat. Dette er en kofaktor for metabolske prosesser som støtter aktivitet av koenzym A. Stoffet bremser nedbrytningen av karbohydrat og proteinmolekyler. Bidrar til prosessene for splitting av langkjedede fettsyrer, noe som resulterer i dannelse av acetyl-CoA, samt penetrasjon gjennom mitokondriamembranen.

Aktiverer mobilisering av fett fra fettdepotet. Inkluderer fettsyre metabolisk shunt, hvis aktivitet ikke er begrenset av oksygen ved konkurransedyktig forskyvning av glukose. Preparater med karnitin er derfor effektive ved akutt hypoksi, så vel som i en rekke andre kritiske forhold.

Inhiberer apoptose, gir nevrotrofe effekter, gjenoppretter den berørte strukturen i nervesvevet. Det normaliserer metabolismen av fett og proteiner, samt økt metabolisme hos mennesker med tyrotoksikose, da det er en delvis antagonist av tyroksin.

Når du tar narkotika med karnitin, gjenopprettes alkalisk blodreserver, ketoacider reduseres, vev blir mer motstandsdyktige mot giftige dekomponeringsprodukter, reparative prosesser stimuleres og anaerob glykolyse aktiveres.

Når du tar avtar graden av melkesyreacidose og øker terskelen mot motstand mot fysisk stress, forbedrer ytelsen etter langvarig anstrengelse. Øker tilførsel av glykogen i muskler og i leveren og bidrar til den økonomiske utgiften. Blodkoagulasjon påvirkes ikke.

Farmakokinetikk og farmakodynamikk

Wikipedia indikerer at Carnitine, etter en intravenøs injeksjon, er helt eliminert fra blodet innen tre timer. I myokardiet og leveren går raskt, er sakte stoffet i musklene. Uttak går gjennom nyrene, vist i form av acylestere.

Indikasjoner for bruk

Carnitin brukes i kompleks behandling av følgende sykdommer:

  • iskemisk slagtilfelle (både i akutt og i gjenopprettingstid);
  • sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen er forbigående;
  • dyscirculatory encephalopathy;
  • hjerneskade på grunn av skade, giftige virkninger;
  • mangel på karnitin primær og sekundær.

Det brukes også som kardioprotektor i behandling med cytostatika, spesielt under behandling med antracyklinmedisiner.

Kontra

Det er slike kontraindikasjoner for bruk av stoffet:

Bivirkninger

Under behandlingen kan følgende bivirkninger oppstå:

  • allergiske manifestasjoner;
  • muskel svakhet hos personer med uremi
  • smerte langs venen, hvis introduksjonen utføres raskt (fra 80 dråper per minutt), med en reduksjon i hastighet, går smerten over.

Instruksjoner for bruk Carnitin (metode og dosering)

Carnitine, bruksanvisning

Det er nødvendig å gå inn i løsningen intravenøst, innføring utføres sakte, slipp. En dose på 0,5-1 g foreskrives per dag. Varigheten av behandlingen avhenger av de individuelle anbefalingene.

Hvordan du tar Carnitine-tabletter, avhenger av diagnosen. Legemidlet brukes i doser foreskrevet av en spesialist, avhengig av sykdommen.

overdose

Det er ingen informasjon om overdosering av dette stoffet.

interaksjon

Når det tas samtidig, akkumulerer GCS-stoffet karnitin aktivt i vevet, med unntak av leveren.

Ved mottak samtidig øker andre anabole steroider effekten av karnitin.

Salgsbetingelser

Du kan kjøpe uten resept.

Lagringsforhold

Lagringstemperatur - opp til 25 grader Celsius.

Holdbarhet

Du kan lagre ampuller i 4 år. Etter utløpsdatoen gjelder ikke.

Spesielle instruksjoner

Det bør tas hensyn til når det tas Carnitine, at dette er et slikt middel som barn kan foreskrive i tilfelle hypotrofi, anoreksi, samt under vekst hos barn.

De som praktiserer sportsernæring og aktiv trening, bruker Carnitine for å øke utholdenhet. Hvordan drikke eller bruke verktøyet, er det ønskelig å lære i detalj med en lege.

Det anbefales å vite hvilke produkter som inneholder dette stoffet: Først av alt, kjøttprodukter, melk, fisk. Inkludert dem i menyen med barn og voksne, kan du sikre at det ikke er mangel på dette stoffet.

analoger

Analoger av denne medisinen er en rekke andre tilsetningsstoffer som inneholder karnitin. Dette er L-karnitinprodukter fra forskjellige produsenter, D-Carnitin, Karnitinkrom, Preparater fra Evalar, etc.

For barn

Gitt hva Carnitine er og hvordan det virker på kroppen, er dette resept foreskrevet for barn med anoreksi, undervekt og høyde og hypotrofi. Du må bare søke på råd fra en barnelege, som foreskriver et behandlingsregime.

Slanking karnitin

Hvis du tar dette tillegget riktig, kan du bruke det til å kontrollere vekt og oppnå positive resultater i ferd med å miste vekt. Imidlertid er det nødvendig å ikke bare vurdere hvordan man tar karnitin for vekttap, men samtidig følge en diett, samt regelmessig og aktivt øve fysisk aktivitet. Det anbefales å gjennomføre 2-3 styrketrening og 2-3 kardiovaskulære øvelser per uke. Ved å bruke forskjellige metoder for spesialister som forklarer hvordan du går ned i vekt (Dr. Kovalkov og andre), kan du øve denne metoden parallelt.

Under graviditet

Under graviditet er det uønsket å bruke karnitin, og du bør ikke bruke dette tillegget under amming.

Carnitine Anmeldelser

De fleste vurderingene om å miste vekt om karnitin indikerer at folk som praktiserte fysisk trening mens de drukket dette middelet (Carnitine q10, Carnitine Chromium, Siberian Health, etc.) klarte å miste vekten betydelig. Også de som skriver vurderinger om karnitin for vekttap, bemerket at mer synlige resultater gjør det mulig å oppnå riktig ernæring.

I mellomtiden viser vurderinger av leger om karnitin at dette middelet også er et effektivt middel for en rekke sykdommer, forutsatt at den brukes i kompleks behandling.

Carnitine pris, hvor å kjøpe

Prisen på karnitin i apoteket avhenger av produsenten av stoffet og dets emballasje. Kjøp på apoteket betyr å miste vekt Carnitine kapsler til en pris på 190 rubler.

Hvor å kjøpe Carnitine i Minsk, kan du finne på spesialiserte steder. Carnitin i ampuller koster fra 580 rubler per pakke.

Hvordan ta L-karnitin for vekttap og aktiv fettforbrenning

Levokarnitin (L-karnitin) er en av de mest kjente og uskadelige sportsnæringen kosttilskudd for vekttap. Den brukes både i tørking og i masseøkning, i kampen mot overskytende subkutant fett for å skaffe ytterligere energi i kroppsbygging. I denne artikkelen vil vi analysere i detalj hvordan du tar L-karnitin riktig, samt hvilke former, i kombinasjon med kosttilskudd til kosthold og kosthold, vil sikre et effektivt vekttap.

Hvordan virker additivet?

Farmakologisk aktivitet

Den naturlige substansen l-karnitin, som er lik B-vitaminer, er syntetisert i kroppen og finnes i muskler og leveren. Levocarnitin er ansvarlig for transport av fettsyrer i mitokondriene, fremmer dannelsen av ATP - det vil si energi. Med tillegg av kosttilskudd akselererer spaltningen av fettsyrer for energi, både under belastning og for kroppen.

vitnesbyrd

I idrett drikker de et stoff for å bekjempe overflødig vekt og som en ekstra energi. I medisin brukes den til L-karnitinmangel i kroppen av voksne og barn, for nyresykdommer, for kardiovaskulærsystemet og i gastroenterologi, for høy surhet og gastritt.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Selv om stoffet er ufarlig, som det er syntetisert av kroppen selv, kan et overskudd av daglig rate og en lang bane forstyrre funksjonen av nyrene, et tegn på bivirkningene av legemidlet vil være en følelse av betennelse i nyrene. Det bør umiddelbart slutte å ta kosttilskudd.

Også, individuell intoleranse mot stoffet, som er ledsaget av oppkast, kvalme, økt blodtrykk, sterk lukt av urin, anfall, er ikke utelukket. Med symptomer på individuell intoleranse, bør du nekte å ta L-karnitin.

Hvordan ta L-karnitin for vekttap?

Hver produsent bruker en annen form for L-karnitin og legger til forskjellige urenheter, så bruksanvisningen vil være litt annerledes. På pakken finner du anbefalinger for å ta fra 1 til 3 g stoff per dag.

Det finnes flere former for frigjøring av stoffet - i kapsler, tabletter, pulver og i flytende form. Pulver og flytende form (valgfritt) må fortynnes i vann, det er best å gjøre dette før bruk, oppbevar ikke oppløsningen i mer enn 2 timer.

Antall og mottaksmetoder

På treningsdager:

  1. Den mest effektive måten å bruke supplementet, tar 2 g L-karnitin 30-40 minutter før styrke eller kardio trening. Under belastningen er en stor konsentrasjon av stoffet i kroppen nødvendig. Det er best å ta elkarnitin til vekttap før du trener, fordi det tar 40 minutter å starte handlingen, og mottak under og etter treningen vil bli uberettiget på grunn av sen "tenning" når energi ikke lenger er nødvendig. Med aerob trening sikres et høyere inntak av fettsyrer, derfor blir mer fett brent. Før anaerob trening brukes 2 g av legemidlet, som vil sikre produksjon av ATP - som er nødvendig for å opprettholde energi under styrketrening. I begge tilfeller er det nødvendig å ta før en trening. Stoffet vil fortsette å virke og etter trening i 2-3 timer, og helt fjernet fra kroppen etter 4 timer.
  2. Med to treningsøkter per dag, er dagsrenten delt i to porsjoner (1 g hver), og tatt 30-40 minutter før lasten.

Hviledager

For å forbedre fettforbrenningen på ikke-trening dager og hindringer for absorpsjon av fett fra mat, må du drikke 1 g to ganger om dagen. Den første dosen av L-karnitin er om morgenen etter et måltid (det er bedre å ta acetat før måltider), andre gang til lunsj eller sengetid. Om natten fortsetter han sin handling, overfører fettsyrer, slik at kroppen i en drøm ikke bruker glykogen og muskelprotein, men fett. I dette tilfellet bidrar det ikke bare til å redusere vekten, men også for å forhindre katabolisme (muskelbrudd).

Opptaket bør ikke overstige 2 måneder, det optimale kurset vil være 1-1.5 måneder, hvorpå du skal gjøre 2-4 ukers hvile. Hvis resultatene er utilfredsstillende, hvil deg i 2 uker, hvorpå du kan legge til fettforbrennere i løpet av L-karnitin. Mottakssykluser er nødvendige slik at kroppen ikke blir vant til stoffet, ellers vil stoffet ikke gi noen resultater.

Kombinasjon med andre legemidler

L-karnitin er perfekt kombinert med andre sikre kosttilskudd, for eksempel: BCAA, Omega-3, med protein, disse kosttilskuddene fungerer som gode forsterkere av fettforbrenning.

Omega-3 har en unik molekylkjede som er i stand til å feste frie fettsyrer, sammen øker begge legemidler utskillelsen av fett.

Protein og essensielle aminosyrer vil forbedre muskelernæring under trening, berik det daglige dietten, og forhindre muskelprotein-sammenbrudd.

L-karcinitt kan og burde (hvis du vil øke hastigheten på prosessen med å miste vekt) bli tatt sammen med fettbrennere, som lipotropics og termogenics.

Narkotika kan være full sammen - om morgenen og om ettermiddagen. For eksempel, begynn å ta en fettbrenner om morgenen (1 gang per dag) med 1 g L-karnitin etter måltider. Den andre delen er tatt til lunsj eller før trening. Et annet inntak av en fettforbrenner blir gradvis koblet til ved lunsjtid (etter å ha spist) eller før trening (med 1 g L-karnitin). Ikke overskrid den daglige dosen av fettbrenneren, ikke ta stoffet om kvelden, selv om du trener sent. Ellers kan du forårsake søvnløshet, irritabilitet, arytmi.

L-karnitin er kombinert med andre stoffer som er syntetisert av kroppen, inkludert kreatin. Men dette supplementet fungerer godt for vektøkning, siden kreatin er i stand til å beholde væske i musklene, noe som gir dem mer kraft til å løfte mye vekt. Kreatin lar deg få muskler og akkumulere væske, så under vekttap er mottaket ikke hensiktsmessig. Under massesettet vil en blanding av L-karnitin, kreatin, geyner, noen ganger før trening kompleks, tillate deg å raskt få kroppsvekt, mens cocktailen vil gi energi under trening, og forhindre katabolsk effekt.

Hvordan ta forskjellige former for kosttilskudd

Ren 100% L-karnitin

Rent konsentrat i pulveret, som ikke inneholder noen ekstra urenheter, smaksstoffer, er utmerket med et lavt karbohydrat diett.

På dagen trenger du bare 2 g pulver, som er fortynnet i vann eller juice (det er mulig under anaerob trening å få mer energi fra karbohydrater). For slanking er ren form bedre å bli fortynnet i 200 ml vann, tatt en time før trening. Det tar effekt etter ca 40 minutter og effekten varer i 3 timer. Om nødvendig kan den daglige dosen deles i to doser (om morgenen, om ettermiddagen eller om kvelden) 1 gram hver.

flytende

Du bør ikke velge dette skjemaet hvis du vil gå ned i vekt.

Det er flere årsaker til dette. For det første inneholder denne form for konsentrert karbohydrater (sukker), i løpet av perioden med fettforbrenning er det nødvendig å redusere enkle karbohydrater betydelig, og du bør ikke ta dem i tillegg fra sportsvedlegg.

Dette skjemaet er tatt i ferdig form (en målehett) eller omrørt med en liten mengde vann. Vanligvis inneholder 1 porsjon av denne formelen 1000-100 mg L-karnitin, slike porsjoner kan kreve 2 per dag, som kan tas før trening, eller om morgenen og til lunsj.

Væskeform bør heller ikke tas om natten, fordi enkle karbohydrater i sammensetningen blir fett, og dette er i sterk grad i strid med egenskapene til L-karnitin, som må bekjempe fett. Fortynn heller ikke stoffet med anti-fedme medisiner (for eksempel reduxin), som bare selges på resept.

Flytende konsentrert L-karnitin er mer egnet for kraftbelastninger, fordi karbohydrater i sammensetningen vil gi ekstra energi, og kroppen vil brenne nøyaktig karbohydrater, ikke fettstoffer. Derfor er dette skjemaet mer egnet som en energi enn et vekttap akselerator.

I kapsler

Kapselformen av L-karnitin er også ren, uten tilsetningsstoffer, urenheter, søtningsmidler. Kapselet inneholder vanligvis 500 mg L-karnitin, disse krever 4 per dag. Før treningen tas den daglige dosen en gang i 30-40 minutter. På hviledager er tillegget tatt i 2 kapsler, 2 ganger daglig etter måltid (første dose om morgenen, andre til lunsj eller om natten). Kapsler blir vasket ned med et glass vann.

pulver

Pulveret (hvitt krystallinsk) stoffet fortynnes med vann eller om ønskelig med juice. I dette skjemaet legger produsentene til vitaminer, ekstra fettforbrennere (guaranu, efedrin, koffein), smakforsterkere. En del er lik en scoop som leveres av produsenten. Idrettsutøvere må fortynne en del (ikke mer enn 2 g L-karnitin) i 250-300 ml vann, ta 40 minutter før trening.

I piller

Denne form for L-karnitin er funnet på apotek, dets ulempe er den lave dosen av stoffet i en pille, så apoteket er ikke så lønnsomt og praktisk å ta, i motsetning til kosttilskudd for idrett. Legemidlet er tatt i henhold til instruksjonene, som ikke overskrider dagskursen. Det er også tatt en gang før du trener i 30-40 minutter, eller på hviledager (den daglige prisen er delt inn i to doser). Legemidlet vaskes med vann.

I ampuller

Dette er en form for høyt konsentrert flytende L-karnitin, klar til bruk. Hvis ønskelig kan ampullen bli fortynnet i et glass vann. Ta en ampulle 40 minutter før treningen. Ulike produsenters form av ampuller er svært forskjellig sammensetning og dosering. I ett selskap kan en ampulle inneholde fra 1000 mg, i den andre - opp til 3000 mg stoff. Du kan også finne rene former, eller med tilsetning av karbohydrater (fruktose, melkesyre). For vekttap er å velge et skjema uten karbohydrater, med en dose på 2000 mg av stoffet i en ampulle.

L-karnitintartrat

Denne ikke-esterformen av l-karnitin og vinsyre absorberes raskt i kroppen, i motsetning til L-karnitin, og holdes lenger i blodet. Skjemaet finnes ofte i mange produsenter av sportsnæring. Ta denne gruppen for vekttap er bedre i kapsler eller i rent (100%) pulver, som vanlig, ikke overstiger dosen på 2 g per dag.

acetyl

Eterformen av L-karnitin med tilsetning av en acetylgruppe. Dette skjemaet absorberes raskere enn L-karnitin, men er også mye raskere avledet. Det brukes også ofte i sportsnæring, siden L-karnitin, etter å ha tatt dette skjemaet, ikke lengter lenge i blodet, er det bedre å foretrekke ikke-eterformen (L-karnitin, L-karnitintartrat).

propionyl

Etergruppen med tilsetning av propionylgruppen. Som acetyl absorberes denne gruppen raskt, og eterens virkning er ikke forlenget. Skjemaet brukes ikke ofte av produsentene.

fumarat

Inneholder fumarisk gruppe i blandingen, som forbedrer absorpsjonen av L-karnitin, har antioksidantegenskaper.

Konklusjon: Hvilken form er bedre?

For vekttap er det nødvendig å velge ikke-etergrupper (ren eller tartrat), de absorberes mye bedre i kroppen enn etergrupper, og innholdet av karnitin i blodet etter å ha tatt disse kosttilskuddene er mye høyere.

Det er nødvendig å velge skjema i kapsler eller i form av rent (100%) pulver. Enhver form for karnitin virker mye bedre når du bruker en daglig dose 40 minutter før du trener, men de virker annerledes.

Den høyeste konsentrasjonen av et stoff i blodet er etter å ha tatt rent L-karnitin, dets farmakologiske effekt er mye høyere sammenlignet med de andre gruppene, og mest foretrukket for vekttap. Det viktigste er ikke å overskride doseringen i 2000 per dag.

Hvordan ta jenter

I den mannlige og kvinnelige kroppen virker stoffet det samme, doseringen er også den samme for alle. Det er ingen forskjell i opptaket. Det er viktig å følge den daglige normen, ta stoffet i tide og balansere dietten, redusere mengden fett i dietten.

Hva har du til å forvente?

L-karnitin er i seg selv ikke i stand til å forbrenne fett, det er en transportør av fettsyrer for produksjon av energi, noe som er nødvendig for produktiv trening for å brenne fett.

Bruken av stoffet er at den akselererer produksjonen av energi med 50%, kroppen tar straks "fett", i stedet for å konsumere glykogen. De første 20 minuttene etter treningsøkten brenner musklene glykogen (karbohydrater), bare da begynner de å brenne fett som drivstoff. Ved bruk av L-karnitin før trening (siden begynnelsen av stoffets virkning), begynner prosessen med å bruke fett umiddelbart. Dette betyr at supplementet øker fettforbrenningen dobbelt så fort.

L-karnitin virker mye mer effektivt med fettbrennere og høyt proteininnhold. En integrert tilnærming - kosttilskudd, ernæring og mosjon, kan føre til et tap på 3-5 kg ​​per måned.

Anbefalinger for å miste vekt

1. Balanse diett

Kostholdet skal inneholde minst fett (10-20%), protein (50-60%), karbohydrater (30-40%). Balansen av næringsstoffer vil eliminere muligheten for å oppnå overflødig fett, redusere karbohydrater (unntatt enkle sukkerarter) vil gi et energiforbruk, og dette vil øke hastigheten på prosessen med å bruke fett for energibehovet til kroppen. Ta L-karnitin bør ikke være med fettstoffer, inkludert animalsk fett, konsumere bare umettede fettsyrer (Omega-3, 6, 9).

2. Øk hjertebelastningen

Aerobic trening vil tillate raskere bruk av fett med mottak av L-karnitin for drivstoff. I tillegg til styrketrening, legg til 3-4 kardio trening per uke. På en dag kan du også kombinere kardio- og styrketrening. I så fall ta en porsjon L-karnitin (1 g) før kardio i 30-40 minutter, den andre - før styrketrening. Gjennomsnittlig varighet på kardio skal være 40-45 minutter med intens trening.

En annen effektiv metode for fettforbrenning med L-karnitin vil utføre to kardiovaskulære øvelser per dag i 30-40 minutter. Før den første morgenen trening, ta 1 g L-karnitin på 40 minutter, gjør kardiovaskulær på en tom mage, dette vil akselerere og øke mengden av fettforbrenning. Den andre treningen gjøres ved sengetid, om kvelden. Ta 1 g av stoffet 40 minutter før den andre kardongen, etter at belastningen ikke spiser. Tillat å ta deler av BCAA for å forhindre muskelforbrenning. Drikk rikelig med vann hele dagen.

3. Utfør sirkulær og intervalltrening.

Å trene for utholdenhet, kan du raskt brenne fett, fordi når du trener med et stort antall repetisjoner uten hvile, trenger du mye mer energi som skal brukes fra fettdepotet. Det er nødvendig å bruke L-karnitin på vanlig måte - 2 g stoff 40 minutter før treningen.

Innhold av karnitin per 100 g i naturlige produkter

Selvfølgelig er det umulig å supplere innholdet av L-karnitin fra naturlige produkter for fettforbrenning. I stedet vil produktene bidra til vekttap på grunn av det høye proteininnholdet i sammensetningen, og viktigst, mangelen på karbohydrater.

Høy Elkarnitine Foods Table

L-karnitin: instruksjoner for bruk og omtaler av leger

L-karnitin er en aminosyre som er svært populær blant ernæringseksperter og selgere av sportsernæring, slik at kroppen får kvitt overflødig fett så raskt som mulig og får (de som har en organisme i utmattelsesstadiet). Et annet navn på aminosyren er vitamin B11 eller BT. Den har gode anabole egenskaper, bidrar til en bedre ernæring av celler med oksygen, påvirker opphopningen av jod i skjoldbruskkjertelen, akselererer prosessen med vevregenerering.

L-karnitin dannes i kroppen (lever og nyre) fra metionin og lysin. Dessuten kan inngangen til vevet organiseres ved hjelp av tilsetningsstoffer eller bruk av visse produkter.

Idrettsutøvere bruker aktivt L-karnitin under idrett.

Også L-karnitin øker utholdenhet under trening, nærer muskler med energi og er ikke skadelig.

Gjentatte studier har bekreftet fordelene med denne aminosyren for menneskekroppen, spesielt for kardiovaskulærsystemet.

Hvem er anbefalt for å ta L-karnitin?

L-karnitin kan brukes aktivt av de som er på kosthold, samt atleter for å forbedre kroppens ytelse og forbedre profesjonelle resultater. Fra en lege resept, kan den brukes av personer med mangel på aminosyrer i kroppen: Eldre mennesker til å konsentrere seg og senke aldring av hjernen, folk med hjertesykdommer. Også aminosyrer trenger vanligvis gravid, ammende mødre, små og for tidlige babyer, nyfødte. Legemidlet er ofte foreskrevet i komplisert behandling.

L-karnitin: hvordan å ta?

L-karnitin selges i form av tabletter, sirup, kapsler, derfor er bruksmetodene forskjellige.

Hvordan ta i flytende form?

Flytende form - sirup og ampuller. Mottak av sirup er ikke kombinert med måltid. Det anbefales ikke å fortynne sirupen med vann, men drikk det senere, om nødvendig.

Voksne tar L-karnitin tre ganger om dagen for fem milliliter (en scoop). Idrettsutøvere anbefales å ta en enkelt dose - 15 milliliter (målekopp) umiddelbart før treningsstart. I dette tilfellet bidrar aminosyren mer effektivt til en økning i muskelmasse, utholdenhet og resultatutvikling.

Varigheten av stoffet - fra fire til seks uker. Hvis resultatet ikke er tilfredsstilt, gjentas kurset etter en ukesferie.

Legen foreskriver sirup for barn opp til ett år, med en dose på 10-20 dråper om gangen. Barn fra ett til seks år øker enkeltdosen til 20-27 dråper. Barn fra 6 til 12 år tar 2,4-2,5 milliliter. Resepsjonens varighet - ikke mindre enn en måned. Antall mottakelser per dag - 2-3. Mellom kursene blir det tatt en pause i uka, etter at om nødvendig er kurset gjentatt.

Den brede og preget tilbake er telefonkortet til en erfaren idrettsutøver. Alt om å trene de bredeste ryggmuskulaturene, les her.

Tar L-karnitin i pilleform

Legemidlet administreres oralt. Det anbefales ikke å tygge eller knuse tabletter, det er nødvendig å drikke det helt, vask det med vann. Varigheten av legemidlet og doseringen bestemmes av legen basert på kroppens generelle tilstand.

Voksne tar vanligvis 200-500 milligram L-karnitin to til tre ganger om dagen. Idrettsutøvere nok 500-2500 milligram av stoffet før trening. Levokarnitin er bedre å ta kurs, med tanke på legenes ønsker. Langvarig bruk (mer enn seks måneder) er uønsket.

Godkjennelse av venstre karnitin i form av kapsler

Legemidlet er tatt oralt. Kapselen åpnes ikke, svelges hele, vaskes med vann. Voksne anbefalte dose på 200-500 milligram to til tre ganger om dagen. For idrettsutøvere er et knep nok før treningen starter, med en dose på 500-2500 milliliter. Legemidlet er tatt kurs, i ikke mer enn seks måneder. Varighet på ett kurs er 4-6 uker. Etter det blir det tatt en pause, og kurset gjentas om nødvendig.

L-karnitin: bivirkninger

Godkjennelse av venstre karnitin, men som enhver annen aminosyre, forårsaker nesten ingen bivirkninger. Svært sjelden, noen har allergiske reaksjoner, det har vært et brudd på fordøyelsen. L-karnitin kan imidlertid forårsake muskelsvikt, magesmerter, oppkast og kvalme hos pasienter med uremi. Også innføringen av legemidlet gjennom en vene kan ledsages av ubehag. Ekstremt sjeldne tilfeller av utseendet av en bestemt lukt fra kroppen etter å ha tatt venstre karnitin.

L-karnitin: kontraindikasjoner

Til tross for at aminosyren ikke har en skadelig effekt på kroppen, bør pasienter med visse typer sykdommer bedre unngå å ta stoffet uten å først konsultere lege. Disse inkluderer personer med:

  • Hypertensjon.
  • Skrumplever.
  • Diabetes.
  • Nyresykdom.
  • Perifer vaskulær sykdom.
  • Også, ikke anbefaler å ta stoffet til gravide kvinner.

Kan L-karnitin kjøpes på apoteket?

Levokarnitin er tilgjengelig uten resept, så det kan ikke være noen problemer med oppkjøpet. Det selges også alltid i sportsnæringsbutikker. Prisen på stoffet starter på 50 rubler og over.

Levocarnitine hjelper virkelig å miste vekt?

Det skal umiddelbart sies at å ta L-Carnitine alene vil ikke føre til ønsket resultat. Men etter å ha lest mange artikler om vekttap, kommer de til den konklusjonen at dette er nok. Mange jenter og alle måltider erstatter dette stoffet.

Husk de grunnleggende tre reglene som vil hjelpe deg å miste vekt:

Vær aktiv.

L-Carnitine vil bare bidra til rask nedbrytning av fett, mens du vil gå inn for sport. Aktivitetslisten er som følger:

  • Raskt spasertur
  • dans
  • run
  • Aerobic trening
  • Sykkelturer
  • Klasser i gym eller hjemme
  • Yoga, Pilates

Hold orden på treningsvarigheten din.

For at L-karnitin skal kunne påvirke resultatet, må treningen vare minst 25 minutter. Det er nødvendig at den naturlige prosessen med å brenne fett aktiveres, og så vil stoffet ta over, og forsterke prosessen. Det kan tas både før treningsstart, og under det.

Den mest praktiske måten å ta stoffet i flytende form. Handlingen begynner den raskeste.

Riktig ernæring


Riktig ernæring er svært viktig. Det er nødvendig å justere kroppen slik at han selv aktiverer prosessen med å brenne fett. Du må ha en klar ernæringsplan. For eksempel, spis knust - fem ganger om dagen. Spis proteinrikt mat før du trener. Husk at å ta stoffet ikke bør kombineres med strenge og lavt kaloriinnhold, vil resultatet bli det motsatte.

På slutten av treningen for den første timen må du ikke spise noe fra mat. Deretter lagrer du et protein shake eller spiser en del proteinmat.

Ved å observere disse betingelsene, kan du oppnå resultater raskere. Bare å bruke L-karnitin, sitter på sofaen, vil ikke oppnå noe.

L-karnitin for vekttap: anmeldelser

Her har vi samlet deg noen vurderinger om stoffet fra ulike fora fra både idrettsutøvere og de som ønsker å gå ned i vekt.

Elena: L-karnitin hjelper bare hvis du trener. Ta bedre tjue minutter før trening. Hvis du drikker det og fortsetter å spise det til din fornøyelse, trenger du ikke å vente på effekten. Legemidlet er ideelt for de som spiser lite, men kaster ikke av vekten. Med andre ord øker stoffet stoffskiftet. Han er definitivt ikke skadelig, så mange ganger, ingenting skjedde. I trening hjelper det å svette.

Masha: For vekttap, det mest effektive, som for meg - injeksjoner. Jeg legger dem i baken på 2,5 milliliter intramuskulært en halv time før treningen. Flere ganger mer effektivt enn å drikke.

Vitali: Jeg kan fortelle deg om prosessen med L-Carnitine. Dette stoffet transporterer fettsyrer til mitokondrier, hvor deres etterfølgende oppløsning allerede forekommer. I enkle ord bidrar L-Carnitine til å forbrenne fettavsetninger, men vi må huske at det vanlige forbruket reduserer effekten og reduserer det til slutt til null. Kroppen produserer dette stoffet uavhengig, og når det mottas fra utsiden, stopper prosessen med tiden. Så snart du slutter å ta stoffene, begynner fett å samle seg enda raskere. Og så gir L-Carnitine styrke til trening selv til de som er for lat til å gjøre alt.

Teknikken til å gjøre et knep med en hevel på skuldrene, les her.

L-karnitin: vurderinger av leger

Og nå les noen anmeldelser av leger.

Tilbakemelding fra leger av et kjent program om helse

For den nødvendige syntesen av L-karnitin er det nødvendig å ta en stor mengde andre vitaminer: B3, C, B6, B9, B12, samt aminosyrer - metionin og lysin. Med en utilstrekkelig mengde av disse stoffene i kroppen, senker syntesen av L-karnitin, eller til og med helt forsvinner.

L_Carnitine forbedrer virkelig brenningen av fettavsetninger, reduserer kolesterolnivået, noe som påvirker hjertearbeidet. Det forbedrer også intellektuell og fysisk utholdenhet. Forbruket av stoffet reduserer stress, idrettsutøvere får raskt en "tørr" masse.

Mye karnitin finnes i rødt kjøtt, kyllingost, ost, fisk, kylling, meieriprodukter. Under varmebehandling mister fisk og kjøtt mye karnitin.

idrettsutøvere

L-karnitin tablett er gyldig 40 minutter etter bruk. Å ta piller før du starter en treningsøkt vil ha lite effekt under det. Det er bedre å drikke karbonatiserte drikker med stoffet. De kan brukes både før trening, og under det. De som tar stoffet bare for vekttap, uten fysisk anstrengelse, er det bedre å bruke løsningen i ampullen. Etter 10 minutter begynner løsningen å fungere. I tillegg er det en løsning i beholdere på 500 milliliter og over milliliter og konsentrater som kan fortynnes i vann som følger: 1 dose per 300-400 milliliter vann.

farmasøyt

L-karnitin med vitamin B2 er perfekt for forebygging av hjerte-og karsykdommer, lindrer kronisk tretthet, og bidrar aktivt til å rense kroppen under kosthold og treningsøkt. Øvelse med dette stoffet vil være lettere å bære.

Chanel

De beste apotekerne i verden og produsenter av sportsernæring i flere tiår forsøkte å oppfinne et stoff for idrettsutøvere som ville tillate dem å gjenopprette så raskt som mulig. L-karnitin er blitt et slikt stoff. Den fremmer et sett med tørr masse, holder den under diettbegrensninger. Levokarnitin, som kommer inn i blodet, begynner å overføre fettsyrer til muskelceller. Kroppen får til slutt energi fra sine egne fettreserver. Atleten som følge av å miste vekt, føles en bølge av energi og økende vekt.

Nå vet du om farene og fordelene med L-Carnitine, hvilke produkter inneholder karnitin, og hvordan du tar det riktig.

L-karnitin - instruksjoner for bruk for vekttap eller bodybuilding, doser, bivirkninger og pris

L-karnitin er et stoff som brukes til vekttap og normalisering av kroppen, er tilgjengelig i væske, tablett, siruplignende form. Instruksjoner for bruk av L-karnitin sier at det kan brukes av idrettsutøvere, barn og kvinner til å fylle underskuddet av stoffet. Bli kjent med definisjonen av komponenten, effektene på kroppen, bivirkninger.

Hva er L-karnitin

Ifølge medisinske data er L-karnitin et vitaminlignende stoff syntetisert i leveren og nyrene fra aminosyrene lysin og metionin. Hvis produksjonen ikke er nok, kan du eliminere underskuddet ved å ta visse matvarer eller kosttilskudd. L-karnitin er lik i sammensetningen til B-vitaminer, slik at vitamin B11 kan bli kalt. Tilsetningen er populær blant idrettsutøvere, ernæringseksperter, leger.

Stoffet ble først isolert fra muskler fra en mann av professor Krimberg i 1905. I 1960 var de i stand til å syntetisere stoffet med kunstige midler, og etter to år ble rollen som agent for menneskekroppen definert - evnen til å overføre langkjedede fettsyrer gjennom mitokondrielle indre membraner. Forskere har funnet ut at L-karnitin syntetiseres av kroppen fra lysin, metionin, jern, vitamin B3, B6, B1 og C, og noen enzymer.

Det som trengs

L-karnitintartrat spiller en viktig rolle i metabolisme, energi, fettmetabolisme, transport av fettsyrer til celler. På grunn av inngrep av fett inn i mitokondriene i celler, blir det brent, og kroppen får den nødvendige energien. Også vitaminlignende substans utfører følgende funksjoner:

  • sikrer konseptet, videreutviklingen og veksten av fosteret, med hjelp av synteseprosessene finner sted - dette sikrer barnets vekst innenfor det normale området, danner det vegetative nervesystemet, ryggmargen og hjernen;
  • forbedrer synsstyrken og øyefunksjonen, forhindrer at kataraktene utvikler seg, senker de naturlige prosessene for dystrofiske forandringer i retinalfartøy;
  • forbedrer sædkvaliteten, gir sæd med tilstrekkelig motoraktivitet, sparer menn fra infertilitet.

Hovedfunksjonene og egenskapene til L-karnitin

I tillegg til de beskrevne egenskapene til L-karnitin har stoffet en rekke funksjoner som alle bør vite:

  • fettforbrenning, vekttap - akselererer fett tap, er en ufarlig fettforbrenner, brukes til å bekjempe fedme i ferd med å miste vekt;
  • økning i mental og fysisk energi - daglig inntak av bare 2 g av et stoff over et halvt år øker fysisk og hjerneaktivitet betydelig, øker utholdenhet, tone, stemning og velvære;
  • motstand mot stress - reduserer følelsen av depresjon, reduserer manifestasjonen av nevropatisk smerte, beskytter nervevev fra de negative effektene av amfetamin, glutamat og ammoniakk;
  • anabole effekt - øker hastigheten på muskelmasseforsterkning, stimulerer prosessene for fornyelse og dannelse av nye muskelfibre;
  • avgiftning - fjerner biogene slagger fra kroppen, giftstoffer som akkumuleres etter oksidasjon av fett og xenobiotika;
  • reduserer kolesterolet - eliminerer dannelsen av plakk på veggene i blodårene, forhindrer innsnevring og blokkering av blodårer, eliminerer risikoen for å utvikle hjerteinfarkt og slagtilfelle;
  • forbedring av kardiovaskulærsystemet - beskytter hjertet og blodårene mot "skadelig" kolesterol, fjerner giftstoffer, normaliserer metabolske prosesser i myokardiet, øker utholdenhet.

Utgivelsesskjema

Det finnes ulike alternativer:

  1. Væske L-karnitin er tilgjengelig i form av sirup, drikker, trenger raskt inn i musklene, designet for barn. Opptakstiden er 1-1,5 måneder med et intervall mellom 2-3 uker. Det er akseptabelt å ta 4-6 kurs per år. Gikk mellom hovedmåltider eller 20 minutter før måltider om morgenen. Av fordelene merker de en rask handling, av minusene - en kortsiktig handling.
  2. I ampuller - brukt i nederlaget i hjertemuskelen. Gjør injeksjoner eller intravenøse droppere. Indikasjoner for bruk er iskemisk berøring, forbigående angrep, virkningen av hjerneskade. Ampuller brukes kun på sykehuset - dette er en minus. Av fordelene kan kalles en umiddelbar handling.
  3. I kapsler - designet for et bredt spekter av brukere, drikker de med vann. Minus - kapsler lenger absorbert av kroppen. Fordeler - egnet for vekttap og før treningsøkt, bidrar til brenning av fett.
  4. I tabletter - brukes til å behandle hjertesykdom i doseringen foreskrevet av legen. Av minusene er det en langvarig effekt, og fordelene er muligheten for dosejustering med innholdet av aktiv substans.

Effekten av L-karnitin på kroppen

L-karnitin syntetiseres av kroppen, så oftere er det nok penger til å støtte funksjonen til alle systemer. Konsentrasjonen av komponenten forekommer inne i skjelettet, leveren, hjertemuskelen. Rollen av vitaminlignende virkemidler ligner vitaminene i gruppe B. L-karnitin er en aminosyre som kalles betingelsesmessig viktig. Karnitin-isomeren er D-karnitin, som også produseres av kroppen og er inneholdt i celler.

L-karnitin brukes til å brenne fett, transportere og produsere energi, fjerne giftstoffer, beskytte muskelceller fra virkningen av syrer. Det forkorter gjenopprettingstiden, øker produksjonen av protein, forsyner det nødvendige acetatet til syntesen av acetylkolin fra kolin. Stoffet forbedrer strømmen av alle metabolske prosesser, inkludert absorpsjon av proteiner og glukose.

Regler for å ta L-karnitinkapsler

L-karnitin er en aminosyre som fungerer som et viktig element for kroppens sunne funksjon og riktig metabolisme. Hvis kostholdet ditt er riktig formulert og balansert, vil ikke mangelen på dette stoffet true kroppen. Men under visse forhold, så vel som under intensiv trening, blir det tatt i tillegg. De mest "velsmakende" former for utgivelse - pulver og sirup. Men nedenfor diskuteres hvordan du tar L-karnitinkapsler.

beskrivelse

L-karnitin (vitamin B11) er tilgjengelig i hvite kapsler som er luktfrie. Siden vitamin er i stand til å produsere energi fra fett, bruker mange mennesker som er aktivt involvert i sport vitamin som tilsetningsstoff. Det stimulerer stoffskiftet, på grunn av hvilken fett er aktivt delt og de ekstra pundene går. Hvis du raskt begynte å gjenopprette av ukjente grunner, så betyr dette kanskje en mangel på B11 i kroppen.

Carnitine utfører en beskyttende funksjon for muskelvev under idrett, det er i stand til å gjenopprette dem etter trening. Kapsler gjør en person mer motstandsdyktig mot stress.

Hovedmålene med stoffet:

  1. Fettforbrenning - for å fremskynde prosessen med å brenne fett, fungerer bare med vanlige treningsøkter. Les mer om hvordan du tar karnitin som en fettforbrenner →
  2. Styrke immunforsvaret og forbedre mental ytelse.

Bruken av karnitin for vekttap

Hvordan er det nødvendig å ta karnitin i form av kapsler for å raskt miste uønskede pounds? For å hjelpe kroppen å takle overflødig vekt, må stoffet forbrukes parallelt med fysisk anstrengelse. Spesiell oppmerksomhet bør settes på hjertebelastning (tredemølle, motorsykkel, hoppetau, rask gange, etc.). Hvis bruk av vitamin ikke er kombinert med slike aktiviteter, kan kapslene føre til stor appetitt, noe som bare gjør vondt i å nå målet.

Treningstiden bestemmes individuelt, men det bør ikke være mindre enn tjue minutter, siden først etter denne tiden starter prosessen med aktiv lipidforbrenning.

For en mer korrekt effekt av l-karnitin på kroppen, må du justere kostholdet ditt og spise sunne matvarer i riktig mengde. I intet tilfelle kan du eksosere med dietter som kan føre til svekkelse og dysfunksjon av organer.

Hvis du reduserer mengden karbohydrater i din daglige meny, vil sport ha en effekt mye raskere.

Levokarnitin for idrettsutøvere

Folk som trener regelmessig, vet sikkert hvordan man tar L-karnitin i kapsler riktig, og hvilke viktige funksjoner denne aminosyren utfører. Det beskytter ikke bare muskelfibrene mot skade, det forbedrer også utholdenhet i løpet av treningen, og øker dermed styrken.

Det er nesten ingen stor forskjell mellom bruk av kosttilskudd med venstre karnitin under trening og når du tar for å redusere vekten. Forskjeller kun i doser og i antall bruksdager.

For idrettsutøvere er dette kosttilskudd virkelig en godsend. For det første bidrar stoffet til å bevare glykogen i kroppen og redusere mulig skade på muskelvev. For det andre dør det appetitten, som ofte oppstår etter å ha spilt sport, og forbedrer hjertefunksjonen. For det tredje bevares reserver av viktige aminosyrer for kroppens korrekte funksjon.

Mange som er involvert i sport, lurer på om det er mulig å kombinere mottak av l-karnitin med andre tilsetningsstoffer. I dag er det ikke forbudt, da det ikke vil skade noen person.

Typer av venstre karnitin

I sportsnæringsbutikker finnes det forskjellige typer av dette tilskuddet:

  • Acetylkarnitin - forbedrer mental aktivitet;
  • L-karnitinfumarat - god effekt på det menneskelige kardiovaskulære systemet;
  • levokarnitintartrat - anbefales for trening og for vekttap
  • Propionylkarnitin - styrker blodkarene og forbedrer arbeidet deres.

Det er også rent karnitin, noe som gjør nesten alt det samme som venstre karnitintartrat.

Bruken av L-karnitinkapsler

For å forstå hvor mye av dette stoffet må tas av kroppen, er det nødvendig å utføre små beregninger. I lever og vev av noen muskler inneholder omtrent 20-25 gram L-karnitin. På en dag er det nok for en menneskekropp til 0,5 gr. Øvelse øker behovet for et stoff tre eller til og med fire ganger.

Ofte har idrettsutøvere med vanlig treningsøkt ikke nok protein fra mat. I slike tilfeller vil de bare ty til forskjellige tilsetningsstoffer og vitaminer.

Hvordan drikker L-karnitin og i hvilke mengder? Faktisk er doseringen satt for hver person individuelt, det avhenger av tidspunktet for trening og hyppighet, samt kosttilskudd som du har valgt. Det er verdt å ta hensyn til informasjonen som er angitt på esken med stoffet, og å følge de skriftlige reglene.

Ved bruk av karnitin i kapsler må du huske at daglig dose av dette legemidlet varierer fra 250 til 500 mg, mens antall mottakelser ikke bør overstige tre ganger om dagen. Idrettsutøvere har lov til å ta l-karnitinkapsler (eller tabletter) opp til 1500 mg om gangen, like før trening.

Legemidlet i kapsler anbefales å bruke opptil seks måneder, for å overgå denne frekvensen er svært uønsket. Det er verdt å merke seg at under graviditet og amming er det forbudt å ta L-karnitin.

Det har ikke vært tilfeller av overdose eller bivirkninger, men hvis du vil begynne å bruke L-karnitin, er det bedre å konsultere en trener eller en ernæringsfysiolog.

Andre måter å ta L-karnitin på

Legemidlet kan også tas i flytende form, pulver eller tabletter.

Den flytende formen av stoffet er ganske vanlig blant idrettsutøvere, da det er den enkleste og mest praktiske: før trening er det nok å drikke en vitamincocktail eller sirup og begynne å trene. Det er ikke nødvendig å drikke det, fordi smaken ikke forårsaker avsky. Bruk av stoffet om morgenen, i motsetning til kveldsmottakelsen, vil ikke kunne påvirke søvnen din negativt. For ikke å forstyrre arbeidet i mage-tarmkanalen, anbefales det ikke å drikke flytende venstre-karnitin på tom mage. Forresten gjelder dette alt for pulveret, som er beregnet til avl.

På andre tidspunkter er det foretrukket å bruke kapsler eller tabletter. I de fleste tilfeller inneholder stoffet i flytende form forskjellige smaker og søte tilsetningsstoffer, noe som øker prisen. I denne forbindelse selges en slik venstre karnitin mye mindre.

Når du tar det, er det nødvendig å være mer forsiktig og avklare mengden av stoffet i en pille. Av åpenbare grunner trenger tabletten mer tid til å oppløse seg i kroppen. Væskevarianten av venstre karnitin absorberes raskere av kroppen.

Tabletter og kapsler blir ofte brukt av personer som har problemer med kardiovaskulærsystemet, og de i flytende form brukes av de som prøver å gå ned i vekt og gå ned i vekt.

For å unngå overbelastning av nervesystemet anbefales det ikke å bruke kombinert koffein i noen form for bruk av venstre karnitin.

Feil ved bruk av L-karnitin

Hvert stoff må være riktig påført for å oppnå ønsket resultat.

Den aktive effekten av tilsetningsstoffet skjer en halv time etter påføring og varer ca. to timer. Derfor må levokranitin konsumeres før treningsstart, slik at stoffet raskt absorberes.

Ikke prøv å redde stoffet for mye og ta dosene anbefalt av deg personlig. I dette tilfellet er overdose sjeldne.

Med vekttap, er venstre karnitin alene ikke i stand til å takle ekstra pounds. Bruk av stoffer må kombineres med vanlig fysisk aktivitet.

Anmeldelser av idrettsutøvere på bruk av stoffet

Ikke overraskende bruker mange mennesker L-karnitin for mer produktive og effektive treningsøkter. Mange av dem tror at levokarnitin er et av de beste kosttilskuddene for mer utholdenhet under trening. Imidlertid er det tilfeller der folk tenkte på å takle overvekt ved å ta stoffet foran TVen og ikke gjorde noe. Selvfølgelig, i denne situasjonen, skjer ikke et mirakel, og alt forblir på plass.

På Internett er det flere og flere anmeldelser som koker ned til det faktum at sportstilskudd av venstre karnitin bare er et markedsføringsgrep fra sine produsenter. Disse vurderingene er basert på det faktum at for menneskekroppen er det nok å få dette stoffet fra mat.

For øyeblikket er tvister om de reelle fordelene med L-karnitin florerer. Alle prøver å bevise sin sak og overbevise andre om at hans dom er riktig. Men det er nødvendig å dømme noe når jeg kjørte inn i det selv, og du kan uttrykke en mening ikke på grunnlag av informasjonen lest, men på grunnlag av personlig erfaring. Så, folk som tar levarnitin, sier at additivet faktisk forbedrer utholdenhet i trening og tjener som assistent i raskt fett tap.

L-karnitin

Bruksanvisning:

Priser i nettapoteker:

L-karnitin (levokarnitin) er en aminosyre som er direkte involvert i metabolisme. Anabole, antithyroid, antihypoxiske egenskaper tilskrives stoffet.

Frigi form og sammensetning

For bekvemmelighet av forbrukere er levocarnitin tilgjengelig både i form av tabletter og kapsler, og i form av sirup.

Sirup L-karnitin er pakket i 100 ml mørke flasker. En siruppakke inneholder opptil 10 g levokarnitin. Blant de ekstra ingrediensene er fruktose.

Tabletter pakkes i en mengde på 10 stykker i en konturcelle. De er igjen plassert i papppakker med 5, 3, 4 eller 6 stykker. En tablett inneholder 100 eller 500 mg levokarnitin og 30 mg ascorbinsyre.

L-karnitinkapsler er pakket i polymerflasker på 150 eller 60 stykker. En kapsel inneholder 250 eller 500 mg aktiv ingrediens.

Indikasjoner for bruk av L-karnitin

I følge instruksjonene for L-karnitin, bør legemidlet tas med mangel på vekt, anoreksi, forsinket vekst og vekt hos barn. Voksne L-karnitin anbefales som et anabole middel for anorexia nervosa, fysisk utmattelse, etter å ha gjennomgått kirurgiske inngrep, etter sykdommer og i iskemisk hjertesykdom i kronisk form.

Som et element i komplisert terapi, er levocarnitin brukt til å behandle sykdommer som ikke-steroide medisiner anbefales.

Eldre L-karnitin bør tas som forebyggende forandringer i hjernen forårsaket av aldring, samt et middel til å forbedre hukommelse, konsentrasjon og oppmerksomhet.

Ifølge noen rapporter er L-karnitin effektiv for fokalsklerodermi.

I tillegg er stoffet mye brukt som et middel til å øke utholdenhet i løpet av idrettskonkurranser og fysisk anstrengelse. Bruken av L-karnitin bidrar til et mer effektivt sett med muskelmasse.

I noen tilfeller anbefales det at stoffet tas av vegetarianere som ikke får tilstrekkelig mengde venstre karnitin.

Kontra

Instruksjonen til L-karnitin anbefaler ikke at du tar legemidlet i nærvær av individuell intoleranse mot noen av komponentene. Også, å ta stoffet må bli forlatt for gravide og ammende mødre.

Administrasjonsmåte og dosering av L-karnitin

Sirup L-karnitin er beregnet til oral administrasjon, den tas uavhengig av måltidstiden. Det anbefales ikke å fortynne sirupen, om nødvendig er det bedre å drikke det med vann. Dosen, samt varigheten av mottaket, må bestemmes av den behandlende legen. Oftest foreskrives voksne tre doser L-karnitin, 5 ml hver.

Personer utsatt for høy intensitet fysisk anstrengelse foreskrives en enkelt dose venstre carnitin i mengden 15 ml. Ta stoffet bør være like før du trener. Behandlingsforløpet må være minst 4-6 uker. Deretter fikk lov til å gjenta kurset.

Nyfødte, så vel som barn opptil 12 måneder, er en enkeltdose sirup ca 8-20 dråper. Barn som har alder fra 12 måneder til 6 år, anbefales å ta fra 20 til 28 dråper om gangen. En enkelt dose for barn 6-12 år er 2,5 ml sirup. Hyppigheten av opptak i dette tilfellet er 2 eller 3 ganger om dagen, behandlingen skal vare i minst 30 dager. Kurset gjentas etter noen uker, om nødvendig.

L-karnitintabletter skal svelges hele, uten å tygge, drikkevann. Dosen er foreskrevet av legen i henhold til indikasjonene og den generelle tilstanden til pasienten. Den anbefalte dosen for voksne, som angitt i instruksjonene for L-karnitin, er fra 250 til 500 mg 2 eller 3 ganger daglig. En enkelt dose for idrettsutøvere er 500-1500 mg produkt. Legemidlet er tatt av kurs, men ikke mer enn seks måneder kontinuerlig.

L-karnitinkapsler blir også slukket helt uten tygging eller splitting. Anbefalte doser er de samme som for tabletter.

Bivirkninger av L-karnitin

Vanligvis, mot bakgrunnen for å ta venstre karnitin, oppstår ikke uønskede reaksjoner. I sjeldne tilfeller hadde personer som brukte stoffet utviklet dyspepsi, smerte i mageområdet og allergiske reaksjoner.

Pasienter med uremi bør være forsiktige med å utvikle muskel svakhet ved bruk av venstre karnitin.

Hvis disse bivirkningene oppstår, bør du slutte å ta medisinen og konsultere legen din.

Spesielle instruksjoner

Den terapeutiske effekten av levokarnitin forsterkes av liposyre og anabole midler i tilfelle kombinert bruk. L-karnitin er i stand til å akkumulere i kroppens vev mens du tar det med glukokortikosteroider.

Mottak under graviditet eller amming er uønsket.

L-karnitinanaloger

Legemidler lik i sammensetning og virkemåte med L-karnitin: Elkar og Karniten.

Vilkår for lagring

Preparatet lagres ikke mer enn ett år fra produksjonstidspunktet i tilfelle overholdelse av alle anbefalte forhold. Oppbevar medisiner med levokarnitin som er nødvendige ved romtemperatur, etter at den første åpningen av flasken må brukes sirup i to uker.

Har du funnet en feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Kan gravide bruke askorbinsyre?

Kosthold med høyt kolesterol hos kvinner