Triglyserider er forhøyet i blod: hva betyr dette (på grunn av høyt nivå)

Om farene ved "dårlig" kolesterol vet hvem som overvåker helsen. Langt mindre oppmerksomhet blir gitt til forhøyede triglyseridnivåer, og forgjeves. Tross alt er han fulle med ikke mindre fare.

Etter å ha fått på hendene resultater av analyser, ser folk noen ganger at triglyserider i blod heves. Vi finner ut når det er på tide å høre alarmen og hva denne indikatoren betyr.

Hva er triglyserider? Denne typen fett (også kalt nøytral) er den viktigste energikilden til menneskekroppen. Vi får triglyserider, så vel som andre fettstoffer - mettet og umettet - med mat. De er både i vegetabilsk olje, og i krem ​​og i animalsk fett. Faktisk er 90% av fettene vi bruker, triglyserider. I tillegg kan kroppen syntetisere dem selvstendig: fra overflødig sukker og alkohol. Triglyserider assosiert med lipoproteiner beveger seg gjennom blodkarene til fettdepotene, slik at konsentrasjonen av disse fettene kan måles i blodserum.

En blodprøve for triglyserider er en svært viktig studie i diagnosen kardiovaskulære sykdommer.

Men selv i en sunn person som ikke har spist i 8 timer, kan nivået av triglyserider i blodet økes, slik at legen betaler oppmerksomhet til ytelsen av andre blodfett, spesielt LDL-kolesterol.

For å kunne forberede seg på blodprøven for triglyserider, er det ikke nødvendig å spise eller drikke kaffe og melk i 8-12 timer, og ikke å trene. I tillegg tre dager før analysen er det nødvendig å forlate bruken av alkohol. Unnlatelse av å følge disse reglene kan føre til unøyaktige resultater.

Når er et høyt triglyseridnivå farlig for en pasient?

Den optimale indikatoren for triglyserider i blodet er fra 150 til 200 mg / dL. Ifølge eksperter betyr dette at nivået av fett i blodet med slike figurer ikke er farlig. Med denne verdien er risikoen for utvikling av patologiske forandringer i kardiovaskulærsystemet minimal. Nylig forskning fra amerikanske forskere ved Medical Center i Maryland nekter imidlertid disse påstandene. Ifølge leger fra USA, hvis triglyserider er forhøyet til 100 mg / dl, kan dette føre til utvikling av aterosklerose og hjerteinfarkt. Tyske leger mener at mengden triglyserider i blodet på mer enn 150 mg / dl er en risikofaktor for å utvikle diabetes. Et svært høyt nivå av triglyserider i blodet (over 1000 mg / dl) fører ofte til akutt pankreatitt. Også et forhøyet triglyseridinnhold i blodet indikerer at pasienten kan utvikle ulike sykdommer i lever, nyrer, skjoldbruskkjertel og bukspyttkjertel.

Det er en annen fare på grunn av det høye nivået av triglyserider i blodet. I menneskekroppen er det to typer kolesterol: HDL og LDL. For ikke å gå inn i komplekse medisinske forklaringer, kan man si dette: "godt" kolesterol og "dårlig" kolesterol. Både kolesterol er alltid til stede i menneskekroppen. Det handler om deres forhold. I en sunn person er det riktig: det er lite "dårlig" kolesterol, "bra" - mye). Med det riktige forholdet mellom kolesterol og et triglyseridforhold litt over 200 mg / dL, reduseres sannsynligheten for å utvikle kardiovaskulære komplikasjoner. Denne tilstanden utføres dessverre sjeldent. Så hvis en pasient har økt nivå av triglyserider, og nivået av "godt" kolesterol senkes, øker risikoen for atherosklerose.

Det er viktig! Med alderen øker hastighetsindikatoren triglyserider. Hos menn og kvinner er denne verdien forskjellig.

Nedenfor er en tabell over det normale nivået av disse fettene.

Triglyserider: hva det er, normen, hvordan å redusere

Godt kolesterol, dårlig kolesterol, mettet fett og umettet fett - noen ganger virker det som om vi trenger et program for å spore rollen til alle fettstoffer i hjertesykdommens historie. Enkelt sagt er triglyserider fett i blodet, og deres høye nivå kan øke risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer. Nedenfor vurderer vi: Triglyserider - hva er det, frekvensen av triglyserider i blodet, triglyserider er forhøyet - hva det betyr, og mye mer.

Triglycerider hva det er, normen, hvordan å redusere

Hva er triglyserider?

Triglyserider (TG, triacylglyceroler, tagger eller triacylglycerides) - er en ester fremstilt av glycerol og tre fettsyrer (fra tri- glyserider). Triglyserider er hovedkomponentene av fett hos mennesker og dyr, samt vegetabilsk fett. Det finnes mange forskjellige typer triglyserider, som er delt inn i mettet og umettet.

Mettet fett er "mettet" med hydrogen - alle tilgjengelige steder hvor hydrogenatomer kan binde seg til karbonatomer, er okkupert. De har et høyere smeltepunkt og er mer sannsynlig å være faste ved romtemperatur. Umettede fetter har dobbeltbindinger mellom bestemte karbonatomer, og reduserer antall steder der hydrogenatomer kan binde til karbonatomer. De har et lavere smeltepunkt og er mer sannsynlig å være flytende ved romtemperatur.

Det er en type fett som finnes i blodet og er den vanligste typen fett i kroppen. Triglyserider er avgjørende for helse, men i store mengder kan de være skadelige og kan øke risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer. Av denne grunn mener forskere at triglyseridnivåer kan være et viktig mål for metabolsk helse.

Når du bruker mer kalorier enn du trenger, sparer kroppen disse kaloriene som triglyserider, som senere kan brukes av kroppen til energi.

De fleste fettene som vi bruker, som naturlige oljer (flerumettet og enumettet), animalsk fett og transfett, er triglyserider. Nyttige og skadelige fett øker triglyseridnivået. Transfettstoffer (som margarine) og mettet fett (som fett rødt kjøtt, fjærkrehud, lard og noen meieriprodukter) kan øke triglyseridnivået mer enn små porsjoner kjøtt og umettede fettstoffer, for eksempel olivenolje, avokadoer, nøtter og fettfattige meieriprodukter. Raffinerte, enkle karbohydrater og alkohol kan også øke triglyseridnivåene.

Høye triglyseridnivåer kan også være en bivirkning av stoffer som beta-blokkere, p-piller, steroider og diuretika (1).

lipider

Triglyserider og kolesterol tilhører familien av fett (også kalt lipider), men har forskjellige funksjoner. Kolesterol er et fettlignende stoff som brukes av kroppen til å produsere hormoner, vitamin D, og ​​er en del av membranen som omgir cellene. Kolesterol er vokslignende og luktfri. Leveren produserer den fra animalske produkter.

Kolesterol og triglyserider i deres rene former kan ikke blandes med blod. Som et resultat, sender leveren dem sammen med proteiner, kalt lipoproteiner. Lipoproteiner flytter kolesterol og triglyserider gjennom hele kroppen gjennom blodbanen (2).

Det finnes tre typer lipoproteiner. Disse er lavdensitetslipoproteiner (LDL), svært lavdensitetslipoproteiner (VLDL) og høydensitetslipoproteiner (HDL). LDL, også kalt LDL-kolesterol, regnes som en "dårlig" type lipoprotein, fordi den bidrar til akkumulering av plakk i arteriene. HDL-kolesterol regnes som "godt" fordi det fjerner LDL fra arteriene (3).

Hva er farlig om høyt triglyserider?

Et høyt nivå av triglyserider fører til utvikling av aterosklerose og truer med utseendet av hjerteinfarkt og slag.

Hvis nivået av triglyserider i blodet er for høyt, kan de forårsake dannelse av kolesterolplakk på veggene i arteriene. Forskere er ikke sikre på hvordan eller hvorfor triglyserider forårsaker plakkdannelse, men de vet at mennesker med høye nivåer av triglyserider ofte har høye nivåer av LDL. Når kolesterol oppbygges i arteriene, kan arterieveggene herdes eller deres lumen kan smale, som kalles aterosklerose.

Aterosklerose øker risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og hjerte-og karsykdommer. Kvinner med høye nivåer av triglyserider har særlig risiko for å utvikle kardiovaskulære sykdommer. Forskere mener at høye nivåer av triglyserider også kan indikere andre forhold som øker risikoen for disse sykdommene, som fedme og metabolsk syndrom (4).

Ifølge Mayo Clinic kan ekstremt høye triglyseridnivåer føre til akutt pankreatitt. Det kan også være et tegn på type 2 diabetes, hypothyroidisme, nyresykdom og leversykdom, eller sjeldne genetiske forhold som er forbundet med metabolisme.

Det bemerkes at det er behov for mer forskning for å sikre at høye nivåer av triglyserider er en uavhengig risiko for hjerte og andre sykdommer (5). Disse sykdommene har andre risikofaktorer, for eksempel høyt kolesterol, slik at triglyseridene fortsatt er bestemt.

Noen eksempler har vist at triglyserider kan være en uavhengig risikofaktor for en sykdom. I tillegg ble det i en studie fra 2007 publisert i Annals of Internal Medicine at unge menn med høyest triglyseridnivå var fire ganger mer sannsynlig å utvikle kardiovaskulær sykdom enn pasienter av samme alder med de laveste triglyseridnivåene ( 6).

Årsaker til unormalt høye triglyserider

Høye nivåer av triglyserider i blodet i medisin er kjent som hypertriglyseridemi. Sykdommer som kan føre til økning i triglyseridnivåer inkluderer:

  • Dårlig kontrollert diabetes;
  • Nyresykdom;
  • alkoholisme;
  • hypotyreose;
  • Leversykdommer, inkludert cirrhosis;
  • fedme;
  • Genetiske forstyrrelser av lipidmetabolisme.

Risikofaktorer for høye triglyserider inkluderer også:

  • Alder - jo eldre du får, desto høyere blir TG-nivået.
  • Kroppsvekt - overvekt øker risikoen for høye TG-nivåer.
  • Fysisk aktivitet - en stillesittende livsstil øker risikoen for høyt nivå av TG.

Hypertriglyseridemi kan også forekomme mens du tar visse medisiner, for eksempel p-piller, østrogener, beta-blokkere og immunosuppressive midler. (7)

Blod triglycerid norm

For å ha god helse, er det nødvendig å streve for et normalt nivå av triglyserider i blodet. Følgende tall vil hjelpe deg å forstå normalverdien av TG-nivået i blodet:

  • Normal TG-nivå: mindre enn 150 mg / dL eller mindre enn 1,7 mmol / l;
  • Ekstremt høyt TG-nivå: fra 150 til 199 mg / dl eller fra 1,8 til 2,2 mmol / l;
  • Høye nivåer av TG: 200 til 499 mg / dL, eller 2,3 til 5,6 mmol / l;
  • Meget høye TG-nivåer: 500 mg / dL eller høyere, eller 5,7 mmol / l eller høyere.

Triglyserider i biokjemisk analyse av blod: hva er det, normen, transkripsjon

Med tanke på den biokjemiske blodprøveformen vil pasienten se på mange ukjente navn - bilirubin, alaninaminotransferase, aspartataminotransferase, kreatinin, triglyserider. Forstå den naturlige nysgjerrigheten til en person som prøver å forstå resultatene av hans analyse, i denne artikkelen vil vi undersøke en av parametrene i detalj og svare på spørsmålet: "Hva er triglyserider i en biokjemisk blodprøve?"

Hva er triglyserider, hvor kommer de fra?

I en lang kjede av biokjemiske transformasjoner av fett, kommer triglyserider frem av glycerol, en enkel trehydrisk alkohol. Kjemikeren Karl Scheele, som først mottok dette stoffet i 1779, fant sin smak søt, så han bestemte seg for å kalle det glycerol (γλυκός på gresk betyr "søt"). Glyserin er et veldig aktivt stoff som lett reagerer med forskjellige fettsyrer og estere.

Foreningen av de høyere estere av glycerol og fettsyrer kalles glycerider i biokjemi. Det er totalt tre typer glyserider - monoglyserider, diglyserider og triglyserider. Forskjellen mellom dem er i antall substituerte hydrogenatomer i glycerolmolekylet, som tydelig kan ses på den grafiske formelen av disse stoffene.

Triglyserider kalles biokjemiske nøytralfett for deres bestemte fullstendighet. Den vanligste kjemiske reaksjonen for dem er dekomponeringsreaksjonen til monoglyserider og diglyserider.

Pure triglyserider finnes ikke i menneskekroppen - de er en del av de såkalte "lipoproteiner".

Lipoproteiner er en klasse av spesielle stoffer som består av proteiner (proteiner) og lipider (fett). I mennesker er lipider delt inn i tre fraksjoner - triglyserider, fosfolipider og kolesterol. Lipider i forskjellige deler er tilstede i sammensetningen av lipoproteiner, som er delt inn i flere typer - chylomikroner, svært lavt densitetslipoproteiner (VLDL), lavdensitetslipoproteiner (HDL), høydensitetslipoproteiner (HDL). Alle disse stoffene vises i parametrene for den biokjemiske analysen av blod. De fleste triglyserider finnes i chylomikroner - 84-87%; VLDL består av triglyserider (50-54%), fosfolipider, proteiner og kolesterol; Sammensetningen av LDL inkluderer kolesterol, protein, fosfolipider og triglyserider (10%); HDL inneholder ikke triglyserider i det hele tatt.

En oppmerksom leser bør ha et legitimt spørsmål: "Hvis triglyserider ikke finnes i menneskekroppen i ren form, så hvor kom denne parameteren fra på form av resultatene av biokjemisk blodanalyse?". Det er ikke noe vanskelig i svaret: Hvis triglyserider ikke er tilstede i en ren form i kroppen, betyr det ikke at det er umulig å oppnå dem ved laboratoriemetode. Nivået av triglyserider i dette tilfellet vil være et slags generalisert nivå av alle triglyserider i sammensetningen av lipoproteiner. Det samme gjelder for "total protein" og "totalt bilirubin" parametere.

Er triglyserider gunstige eller skadelige?

Å åpne emnet fullt ut, er det verdt å forklare formålet med lipoproteiner i menneskekroppen, innholdsreglene og årsakene til en mulig ubalanse.

Energiverdien av fett

Fett (lipider) er den viktigste energikilden til celle ernæring. Det er totalt tre slike kilder - sukker (karbohydrater), polypeptider og fettstoffer. De mest populære og minst energikrevende er karbohydrater, forskjellige monosakkarider, polysakkarider og oligosakkarider. Glukose, brennende, gir kroppen den nødvendige belastningen av energi. Ulempen med denne kilden er det raske forbruket. Sukker brenner raskt, men etterfylles ganske sakte.

Den andre i energi - protein. Funksjonen til polypeptider i kroppen er ikke begrenset til kroppens ernæring med energi. Protein er et verdifullt byggemateriale som brukes av kroppen til å lage lipoproteiner, hemoglobin og mange andre viktige proteinformasjoner. For at kroppen skal brenne protein, trenger du en god grunn - overdreven stress, sult, ekstrem kulde og andre ekstreme forhold.

Fett er universelt i alle henseender - det er den mest energikrevende energikilden (2-3 ganger kraftigere enn glukose), katalysatoren som er nødvendig for proteinforbrenning, verdifullt byggemateriale hvorfra cellemembraner, nervecellemembraner, hormoner og enzymer oppstår. Noen lipider, når de brytes ned, er i stand til å danne sukker - en kilde til rask energi. Lipider "brenner" i lang tid, men fordi en person med fett er forsynt med en langsiktig energiforsyning.

Det faktum at fett er en kraftig energikilde snakker om fordelene med lipider, inkludert triglyserider, for menneskekroppen. Men det velstående og stillesittende løpet av livet i det moderne siviliserte samfunnet førte til problemet med "overdreven vekt" forårsaket av ubalansert ernæring.

Funksjoner av lipoproteiner og skade kolesterol

Alle lipoproteiner er involvert i lipidmetabolisme - transport av fett i kroppsvev.

Chylomikroner er de største lipidene, de leverer eksogene (eksternt forsynt med mat) triglyserider til leveren for behandling, hvor de brytes ned i enklere biokjemiske forbindelser. Leveren produserer endogene (interne) triglyserider, som leveres til vev med VLDL og LDL. Sammen med dem kommer lipidkolesterol, et viktig byggemateriale for kroppen, inn, uten som kroppen ikke kan danne cellemembraner og nervesvev. De verdifulle egenskapene til kolesterol er lite kjente på grunn av overdreven popularisering av sine negative egenskaper i media.

I medisinsk vitenskap er det vanlig å dele kolesterol i "dårlig" og "bra".

I kroppen av en sunn person dannes "dårlig kolesterol", men elimineres helt ved hjelp av HDL. Kolesterol leveres til leveren for resirkulering gjennom dette lipoproteinet. Ved hormonforstyrrelser, sykdommer og funksjonsforstyrrelser i kroppens organer, kan fenomenet "dyslipoproteinemia" - et brudd på lipidmetabolismen forekomme. Det er oftest årsaken til økningen i blodnivået av "dårlig kolesterol". Fenomenet dyslipoproteinemi i medisin er svært vanlig - ifølge WHO er det observert i hver andre innbygger på planeten vår.

Blod triglyserid nivåer hos menn og kvinner

Det er umulig å fastslå verdien av en parameter i en biokjemisk analyse, hvis du ikke har noen rekke normer som kan indikere tilstedeværelse eller fravær av patologi. Nedenfor er det publisert et bord med normer for triglyserider for menn og kvinner i ulike aldre.

Årsaker til triglyceridreduksjon og forbedring

Høye nivåer av triglyserider i blodet kan bety følgende: lipidmetabolismen forstyrres og kroppen behandler feilaktig fett, det er ingen fullstendig syntese av HDL, dårlig kolesterol dannes. Overdriven lave triglyseridnivåer vil ikke bety noe bra heller. Nærmere om de patologiske forhold knyttet til brudd på innholdet av triglyserider i blodet, i tabellen nedenfor.

Triglyseridreduksjonsmålinger

Biokjemisk analyse av blod viste høye nivåer av triglyserider? Et godt balansert kosthold vil være nok til å redusere fettnivået i 95% av tilfellene.

Den første tingen å ekskludere folk som lider av fylde på grunn av lipidmetabolisme er alkohol. Alkohol er svært vanskelig på leveren, forstyrrer behandlingen av kolesterol, dannelsen av HDL. For menn er øl spesielt skadelig - den inneholder vegetabilsk analog av kvinnelige hormoner-østrogen, noe som stimulerer dannelsen av kolesterol og endogene triglyserider. Vin er farligere for kvinner, noe som er ekstremt skadelig for hele lipidmetabolismen, spesielt under svangerskapet.

Du bør ikke utelukke fettstoffer helt fra kostholdet, du må huske at kroppen vår også trenger fett - alt avhenger av situasjonen om normalisering av vekt. Det er nødvendig å erstatte mat som er rik på fett (fettfisk, lard, røkt) med mat med normalt eller lavt innhold av fett (svinemel, biff, kalvekjøtt, kylling, sjømat). Vegetabilsk olje som brukes på kjøkkenet bør raffineres.

Det er nødvendig å spise mye grønnsaker, frukt, for ikke å gi opp ønsket om å spise en rå gulrot eller en kålstengel - dette er veldig nyttig.

Som et nyttig kosttilskudd, anbefaler vi fiskeolje som inneholder omega-3 og omega-6 flerumettede fettsyrer, noe som bidrar til syntese av HDL, normalisering av lipidmetabolisme, konklusjonen av "dårlig kolesterol".

Triglyserider økes eller senkes: hva betyr det og er det farlig for helsen

Det er ikke lett å selvstendig forstå alle komponentene i blodet som påvirker sykdommene i kardiovaskulærsystemet. Å forstå hva triglyserider er, så vel som hva deres lave og forhøyede nivåer betyr, er ganske enkelt.

En høy hastighet vil øke risikoen for å utvikle hjertesykdom betydelig, og en lav vil øke sannsynligheten for å utvikle skjoldbruskkjertel, noe som også vil ha en negativ effekt på hjertet.

La oss ta en nærmere titt på hvilke triglyserider som er i en biokjemisk blodprøve, hva det betyr for en organisme når de blir hevet eller senket, for hvilke grunner er det en endring i deres nivå.

Hva er det

Triglyserider er kjemiske forbindelser absorbert av kroppen for å gi den energi og fordelaktige stoffer. De er den vanligste formen av fett i menneskekroppen, så vel som hovedkomponenten av naturlige animalske fettstoffer og vegetabilske oljer.

Et triglyseridmolekyl er en form for kjemisk glyserol, som inneholder tre fettsyrer. For hurtig absorpsjon spaltes de i sine enkelte bestanddeler i tynntarmen, og deretter igjen koples sammen med kolesterol for å danne chylomikroner som er lipoproteiner som er kilden til energi for alle celler i kroppen.

Normindikatorer hos barn, voksne menn og kvinner

De optimale triglyseridverdiene for barn under 18 år er 150 mg / dL eller lavere.

Verdier mellom 150 og 199 mg / dL anses å være ekstremt høye, 200-499 mg / dL høye og mer enn 500 mg / dL meget høye.

Hos voksne (kvinner og menn) er verdiene litt forskjellige:

Optimale priser for kvinner og menn, avhengig av alder:

For mer om betydningen av denne indikatoren i analysen, se videoen:

Årsaker til økning og reduksjon i blodtall

Årsakene til høye eller lave triglyserider i blod av menn og kvinner er forskjellige. For eksempel:

  • Moderat trening reduserer lipidkonsentrasjonen;
  • Vekttap er også forbundet med en reduksjon i serum triglyserid konsentrasjon;
  • Reduksjon av mettet fett forbruk av transfettsyrer (så vel som hydrogenerte vegetabilske oljer), og kolesterol (eggeplommer, meieriprodukter, margarin og hurtigmat), i motsetning hertil, øke fettinnholdet, og spise små mengder av karbohydrater senker den;
  • Alkoholbruk øker lipidinnholdet;
  • Å spise fisk kan redusere konsentrasjonen av triglyserider i serum på grunn av den høye konsentrasjonen av omega-3.

Høye nivåer i diagnosen av kardiovaskulære og andre sykdommer

Hypertriglyseridemi (forhøyet triglycerider) kan provosere åreforkalkning eller kompaktering av veggene (aterosklerose), noe som øker sannsynligheten for hjerneslag, hjerteinfarkt, hjerteanfall.

Aterosklerose er en tilstand som er preget av dannelse av fettvekst på veggene i arteriene, noe som fører til innsnevring og herding. Over tid skaper denne prosessen situasjoner der blod blir vanskelig å passere gjennom arteriene.

I disse "smale" gangene kan spesielle blodpropper dannes (blodpropper, plakk) som beveger seg gjennom blodbanen til hjernen eller hjertet, noe som fører til hjerteinfarkt eller hjerneslag. Disse koagulasjonene korrelerer direkte med koronar hjertesykdom.

Plutselig død kan være et resultat av dannelsen av slike fete plakker, fordi hjertet er berøvet essensielle næringsstoffer og oksygen.

Hypertriglyseridemi kan forårsake ytterligere typer hjertesykdommer og komplikasjoner. For eksempel kan en kranspuls sykdom føre til hjertesvikt - en gradvis forringelse i hjertets evne til å forsyne kroppen med blod.

Ytterligere indirekte komplikasjoner som skyldes forhøyede nivåer av triglyserider inkluderer sykdommer i aorta og perifere arterier. Denne tilstanden er preget av en nedgang i blodstrømmen i beina. Vaskulær okklusjon assosiert med perifer arteriell sykdom reduserer antall næringsstoffer og konsentrasjonen av oksygen transportert gjennom hele kroppen.

Hypertriglyseridemi synes ofte å være en funksjon av andre sykdommer som øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerteinfarkt, som metabolsk syndrom eller fedme. I nærvær av slike sykdommer i det totale blodtallet vil være høy serumglukose, samt en indikator på totalt kolesterol.

Type 2-diabetes er direkte forbundet med den økte konsentrasjonen av triglyserider så vel som hypotyroidisme, leversykdom (steatose, hepatitt, cirrhose, gemahromatoz) eller nyre (urolithiasis, pyelonefritt, cystitt).

Hypertriglyseridemi kan være en bivirkning etter å ha tatt visse medisiner, for eksempel betablokkere, p-piller, diuretika (diuretika) eller steroider.

Hypertriglyseridemi kan være et tegn på slike sykdommer og tilstander som:

  • Leverbeten eller alvorlig skade
  • En diett høy i enkle karbohydrater og lite protein;
  • Redusert skjoldbrusk aktivitet;
  • Nefrotisk syndrom (nyreforstyrrelse);
  • Cushings syndrom;
  • Polycystisk ovarie.

Lave konsentrasjoner og årsaker

Hypotriglyceridemi (eller lavt triglyseridnivå) er en ganske sjelden helsetilstand.

De mest sannsynlige årsakene til hypotriglyceridemi inkluderer:

  • Hypertyreose (eller tyrotoksikose) betyr at skjoldbruskhormonnivåene overskrides.
  • Underernæring - kronisk underernæring depleterer menneskekroppen. Underernæring og tap av appetitt har mange årsaker, blant annet: kreft, overdreven alkoholinntak *, hukommelsestap, depresjon, tuberkulose, sepsis, kirurgi);
  • Noen stoffer reduserer konsentrasjonen av triglyserider til ekstremt lave verdier (disse er statiner, askorbinsyre, fenofibrat, clofibrat, asparaginase, gemfibrozil);
  • Kosthold med unntak av fett;
  • Malabsorptionssyndrom - med denne tilstanden opplever pasientens kropp vanskeligheter med å fordøye mat og absorbere næringsstoffer fra det. Mange sykdommer forårsaker nedsatt absorpsjon av essensielle næringsstoffer i mage-tarmkanalen. Personer med fettmalabsorpsjonssyndrom har ekstremt lave triglyseridnivåer.

Overdreven alkoholinntak kan øke blodlipidene, og tvinge leveren til å produsere flere fettsyrer. Men det er noen nyttige aspekter ved moderat alkoholforbruk, for eksempel et glass vin eller en flaske øl som kan balansere lipidnivåer.

Moderat alkoholbruk kan også noe øke antall lipoproteiner med høy tetthet (LDL eller "godt" kolesterol) og redusere sjansene for å utvikle CVD. Alkoholforbruket kan imidlertid ikke brukes som primær terapi.

Økt skjoldbruskhormonnivåer er indirekte forbundet med lave lipidkonsentrasjoner. Og hypertyreoidisme i seg selv kan provosere utviklingen av hjertekomplikasjoner.

Sistnevnte inkluderer takykardi og hjertesvikt (kongestiv hjertesvikt) - en tilstand som hjertet ikke klarer å pumpe det nødvendige volum blod for å fylle alle kroppens behov. Disse komplikasjonene er vanligvis reversible med riktig tilnærming og behandling.

Mens hjertebanken er hovedsymptomet for hyperteriose, er uregelmessig sinusrytme i hjertet eller atrieflimmer (hjerterytmeforstyrrelse) også ansett for å være en av bivirkningene av lave nivåer av triglyserider på hjertet.

Atrieflimmer forekommer som et resultat av kaotisk sammentrekning av øvre atria. I stedet for å overføre og pumpe blod inn i ventriklene (for å koordinere hele kroppen med den) blir atria mindre effektive, svekket og disorganisert.

Hypotriglyceridemi kan være et tegn på sykdommer som:

  • AIDS, HIV (HIV-stoffer reduserer lipidnivået til små verdier, siden HIV-pasienter ofte lider av hyperlipidemi);
  • Medisiner (antacida, antibiotika);
  • Kreft (skrumplever i leveren, karsinom i nyrene, skjoldbrusk adenom);
  • Kirurgi (kirurgi for fedme, kirurgi for bekkenorganene);
  • Kronisk leversykdom (hepatocerebral dystrofi, giftig leverskade);
  • pankreatitt;
  • Melkintoleranse;
  • Periode etter bestråling eller kjemoterapi.

Oppsummering

Triglyserider lagrer det meste av fettet i hele kroppen. Konsentrasjonen i blodet måles sammen med andre fettnivåer, slik som lipoproteiner med høy og lav tetthet, samt kolesterol, de er tilstede i nesten alle matvarer.

I humant blod er triglyserider en blanding av fett avledet av mat og fett produsert av kroppen som en energikilde. Forhøyede og reduserte nivåer er forårsaket av ulike prosesser.

De anses som en indikator for å vurdere sannsynligheten for atherosklerose, skjoldbrusk sykdom, atrieflimmer, kongestiv hjertesvikt. Forhøyede konsentrasjoner av triglyserider i analysen av biokjemi er tilstede sammen med høye nivåer av glukose i blod og kolesterol, og lavere konsentrasjoner - sammen med lave ESR og blodplater.

Triglyserider er forhøyede - hva betyr dette i blodprøver, årsaker og behandling

Folk som ønsker å bli sunn bør ikke bare overvåke blodtrykk og kolesterol, men også kontrollere triglyserider (TG). Overflødig av disse lipidene øker risikoen for metabolsk syndrom og hjertesviktssykdommer.

Hva er triglyserider i den biokjemiske analysen av blod

Triglyserid eller trig er en type fett som menneskekroppen mottar fra mat, og forvandler kalorier til energi. Høye triglyserider er ikke nødvendigvis indikatorer for hjertesykdom, men de kan redusere blodstrømmen til hovedmuskelen og forårsake alvorlige helseproblemer. Personer med overskytende kolesterolnivåer har ofte høye TG-nivåer. Kontroller triglyserider i den biokjemiske analysen av at blod utføres sammen med lipidspektret. Denne undersøkelsen bestemmer:

  • totalt kolesterol;
  • TG;
  • LDL (dårlig kolesterol);
  • HDL (godt kolesterol).

Hva gjør triglyserider i blodprøven

Kontroll av fettnivået i blodårene og arteriene er en del av lipidprofilen som bestemmer forekomsten av hjertesykdom. Triglyserider i blodprøven viser muligheten for å utvikle hypertensjon, iskemisk hjertesykdom, myokardinfarkt, etc. En voksen prosedyre anbefales hvert 4-6 år. Barn bør testes en gang før de fyller 10 år for å avgjøre om det er medfødte anomalier.

Triglyceridnorm

Konsentrasjonen av lipider i blodet avhenger av alder, kjønn og til og med høyde på en person. En 9-timers rask anbefales før analysen. I løpet av denne perioden kan du bare drikke vann ved romtemperatur. Noen ganger er det nødvendig å slutte å ta visse stoffer, inkludert askorbinsyre. Testresultater er klassifisert i følgende tabell:

Barn og tenåringer, (mmol / l)

Spedbarn, (mmol / L)

Årsaker til økte triglyserider i blodet

Triglyserider er forhøyede - hva betyr dette? Dette faktum kan skyldes ulike sykdommer. Disse inkluderer:

  • fedme;
  • diabetes mellitus;
  • aterosklerose;
  • hypotyreose;
  • nyresykdom;
  • arvelig lipid ubalanse.

Det er andre grunner til triglyserider i blodet:

  • overspising;
  • hyppig bruk av alkohol;
  • feil livsstil;
  • tar medisiner som kortikosteroider, beta-blokkere, p-piller.

Hva betyr det forhøyede triglyserider

En økning i lipider kan være et tegn på de ovennevnte sykdommene. Ofte kan en person ikke mistenke at de er i fare før de består eksamen. Forhøyede triglyserider betyr at pasienten må følge en diett som vil bidra til å normalisere blodet og senke kolesterolet. Det antyder også at det er risiko for hjerte-og karsykdommer, levercirrhose og hepatitt.

Forhøyede triglyserider i menns blod

I det sterkere kjønn er TG-nivået alltid litt høyere enn i de svake. Forhøyede triglyserider i menns blod kan oppstå som følge av røyking, vedvarende drikking, overspising og hyppig stress. Etter å ha mottatt testresultatene, bør du alltid konsultere legen din og gjennomgå et behandlingsforløp.

Forhøyede triglyserider hos kvinner

Når det gjelder høye lipidnivåer, er kvinner i større risiko enn menn. Forhøyede triglyserider hos kvinner kan forekomme:

  • mens du tar p-piller som inkluderer hormonet østrogen;
  • under graviditet;
  • med polycystiske eggstokkene;
  • under overgangsalderen;
  • hormonelle lidelser;
  • infertilitet.

Triglyserider er forhøyet under graviditet.

En økning i antall lipider i mors blod under fosterutvikling er ikke uvanlig. Mange gravide kvinner i denne perioden øker nivået av kolesterol, og dette er normalt, noe som ikke er tilfelle med triglyserider. Den fremtidige moren må redusere forbruket av matvarer som er rik på TG, slik at indikatorene er normale. Hvis triglyserider er forhøyet under graviditet, betyr dette ikke at fosterutvikling oppstår med abnormiteter. Ofte årsaken til dette testresultatet er enkel overeating, hormonelle endringer.

Triglyserider er forhøyet hos et barn.

Hva betyr økning av triglyserid si? De vanligste årsakene er presentert nedenfor:

  • fedme og overvekt
  • dårlig ernæring;
  • forbruk av skadelige produkter (chips, fastfood, søtsaker);
  • arvelige genetiske abnormiteter.

Når triglyserider er forhøyet i et barn, blir det vanskeligere å løse problemet. Det kan være vanskelig for barn å forklare hvorfor foreldre nekter dem kjente ting. Du bør tvinge barnet eller tenåringen til å spise sunn mat, ta fiskeolje. Foreldre må nøye overvåke barnets diett, hans fysiske aktivitet. I tillegg bør du konsultere en lege og gjennomføre en omfattende undersøkelse av kroppen.

Behandling av forhøyede triglyserider

Den beste måten å kvitte seg med triglyseridemi er å holde seg frisk. Hvis triglyserider i blodet er forhøyet, kan de reduseres ved å følge disse trinnene:

  1. Du må trene regelmessig, gi kroppen fysisk anstrengelse.
  2. Det er nødvendig å holde seg til en diett: begrense inntaket av usunn fett, spis mat rik på fiber.
  3. Bør forlate alkohol.
  4. Slutte å røyke

Behandlingen av forhøyede triglyserider slutter ikke der. Noen ganger må du ta følgende medisiner:

  • statiner (de er også foreskrevet for høyt blodnivå av ldl);
  • nikotinsyre;
  • fibrater (kan ikke tas sammen med statiner).

Kosthold med forhøyede blod triglyserider

Riktig kosthold er en svært viktig faktor for raskt å redusere kolesterol og TG. For en start er det verdt å redusere kaloriinntaket ditt til akseptable nivåer Det er bedre å bruke alle metodene som er beskrevet i kombinasjon for å bli kvitt risikoen for hjertesykdom. Kosthold med forhøyede triglyserider i blodet omfatter bruken av følgende produkter:

  • helkorns frokostblandinger;
  • grønnsaker, frukt;
  • magert kjøtt i moderasjon
  • fettfattige meieriprodukter;
  • flerumettede fettstoffer (disse er omega-6 og omega-3 fettsyrer, som finnes i rød fisk, linolje, nøtter);
  • enumettede fettstoffer (avokado, olivenolje).

Kategorisk kan ikke spise:

  • fett kjøttprodukter;
  • raffinerte sukker (det er bedre å bruke kunstige søtningsmidler);
  • mel produkter;
  • bønner;
  • alkohol;
  • hermetikk;
  • søtsaker og honning.

Etter noen måneder med denne behandlingen, bør nivået av TG og kolesterol returnere til normalt. Det viktigste beviset på dette vil være vekttap og bedre trivsel. Imidlertid må pasienten gjennomgå en annen undersøkelse og donere blod til analyse. Kanskje vil legen råde ham til å fortsette å følge ovennevnte diett, for å gi kroppen moderat trening, for å gi opp dårlige vaner.

Hva betyr forhøyede blod triglyserider og hvordan du senker nivået

Triglyserider bestemmes vanligvis i et lipidogram eller i en blodprøve for kolesterol. Derfor, hvis triglyserider er forhøyet, er det umiddelbart en frykt for atferosklerose utvikler seg. Men hvor rettferdig er denne frykten? For å svare på spørsmålet, er det nødvendig å vurdere hvilken funksjon denne blodkroppen utfører i kroppen, og hva det betyr å øke den.

Hva er triglyserider i den biokjemiske analysen av blod

Først må du forstå hvorfor de trengs. Disse er derivater av glyserin, som er nødvendige for å gi celler med energi og byggemateriale. Men i en fri tilstand i blodet av dem litt. Når de inntas med mat, kombinerer glycerolmolekyler med fett for å danne følgende lipoproteiner:

  • høy tetthet (HDL) eller godt kolesterol;
  • lav tetthet (LDL) - dårlig kolesterol.

HDL og LDL sirkulerer fritt i blodet, og gir celler med nødvendig energi og byggemateriale. Lipoproteiner med lav tetthet er større, og det er de som kan deponeres på vegger av fartøyet, forårsaker utseende av aterosklerotiske plakk. Og hvis triglyserider er forhøyet og en stor mengde fett kommer inn i kroppen, begynner LDL-syntese.

Triglyserider i blodprøven regnes ikke som en egen verdi. Andre indikatorer for lipidmetabolismen og innholdet av gratis kolesterol er også tatt i betraktning for diagnosen.

Referanseverdier

Graden av triglyserider i blod av kvinner og menn er omtrent det samme og varierer fra 0 til 2,25 mmol / l. Tolkning av laboratorieparametere er som følger:

Den tillatte graden av triglyserider i blodet av menn i alderen og eldre alderen kan være opptil 3 mmol / l, men denne tilstanden er allerede vurdert som borderline og krever korreksjon.

Selv om triglyserider senkes, kan risikoen for kardiovaskulære patologier ikke utelukkes helt. Når deklarerer testene og vurderer pasientens tilstand, tas alle lipidogramindikatorer i betraktning.

Hvorfor utvikler hypertriglyceridemi

Hvis triglyserider er forhøyet, vil årsakene være som følger:

  • genetisk predisposisjon;
  • medisiner;
  • overdreven forbruk av fettstoffer;
  • noen sykdommer.

Den vanligste årsaken anses å være en kombinasjon av de to sistnevnte faktorene.

Personer med hypertriglyseridemi kan ha følgende patologier:

  • hypertensjon;
  • koronar arteriesykdom;
  • aterosklerotiske innskudd på de vaskulære veggene;
  • cirrhotic prosesser i leveren;
  • hepatitt;
  • pankreatitt;
  • diabetes;
  • hypotyreose;
  • cerebral trombose;
  • nefrotisk syndrom;
  • kronisk nyresvikt;
  • talassemi;
  • gikt;
  • hyperkalsemi;
  • nevrotisk anoreksi;
  • fedme;
  • Down syndrom

I tillegg til sykdommer og underernæring kan en økning i triglyserider utløses av:

  • graviditet;
  • alkoholisme;
  • røyking,
  • medisinering (kortikosteroider, betablokkere, diuretika).

Uansett årsak til hyperglyseridemi er denne tilstanden farlig og krever umiddelbar korreksjon. Et stort antall triglyserider fremkaller en økning i "dårlig" kolesterol og øker risikoen for kardiovaskulære patologier.

Måter å senke triglyseridnivåer

Før legen foreskriver, ser legen på hvordan triglyserider er forhøyede og hva som forårsaket denne tilstanden.

Narkotikabehandling er kun foreskrevet i alvorlige tilfeller, med en markert økning. Legemidler som reduserer nivået av triglyserider i blodet, forårsaker ofte følgende bivirkninger:

  • hypotensjon;
  • kortpustethet (med lungesykdommer, et kvelningsangrep er mulig);
  • mangel på koordinering;
  • fordøyelsessykdommer;
  • hudutslett.

Medisiner foreskrevet bare når det uttrykkes over normalen i de fleste pasienter hypertriglyseridemi korrigeres gjennom kosten. En person anbefales å ekskludere fra dietten:

  • iskrem;
  • søtsaker;
  • bakverk;
  • søt brus
  • lagre frokostblandinger (flak og sprø kuler er pseudo-sunne matvarer, de er det ikke
  • Det anbefales å spise i store mengder);
  • pulverisert juice (dessverre er det meste av juiceene som tilbys til forbrukeren laget på
  • pulverbase med tilsatt sukker);
  • fett kjøtt;
  • pølser;
  • sukker;
  • majones;
  • sauser;
  • alkohol.

Utelukkelse fra dietten av ovennevnte produkter vil bare være til nytte og styrke helse.

Triglyseridnivåer vil bidra til:

  • brød med frokostblandinger;
  • sjømat;
  • grønnsaker (unntatt poteter);
  • greener;
  • fettfisk (kilde til flerumettede fettstoffer);
  • nøtter;
  • olivenolje;
  • grøt.

I tilfelle hyperglyseridemi anbefales det også å stabilisere vekten, opprettholde en aktiv livsstil (gå, utføre enkle fysiske øvelser) og slutte å røyke.

Vanlig inntak av kosttilskudd som inneholder Omega-3, vil også bidra til å bringe triglyserider til normal. Godkjenning av flerumettede fettsyrer vil ikke bare redusere triglyseridindeksen, men også forbedre metabolske prosesser i celler. Før du tar kosttilskudd, bør du kontakte legen din.

I tillegg til diett og livsstilsendringer er det nødvendig å eliminere den provokerende faktoren. Hvis du ikke behandle sykdommen, provoserer hypertriglyseridemi, effekten av god ernæring og en aktiv livsstil vil være ubetydelig.

Narkotika terapi

Umiddelbart bør det avklares at legemidler som senker triglyserider i blodet, foreskrives i tillegg til kostholdet og gir opp dårlige vaner, og ikke i stedet for dem. Hvis du tar narkotika og samtidig spiser junk food, vil det ikke være noen terapeutisk effekt.

Med formålet med behandlingen foreskrevet:

  • Fibrer (Gemfibrozil). Produktene er laget på basis av karboksylsyrer og har egenskapen til å binde komponenter av fett og vann. Denne kvaliteten av syrer bidrar til den raske reduksjonen i mengden LDL og triglyserider, men vil ikke påvirke nivået av høy tetthetslipoproteiner.
    Niacin (nikotinsyre). Virkningen er lik karboksylsyrer, men effekten er mindre uttalt. Fordelen med Niacin til behandling er lav risiko for bivirkninger.
  • Fiskeolje og Omega-3 fettsyrer. Å ta store doser av disse stoffene bidrar til den raske reduksjonen av triglyseridindikatoren. Forholdsregler må ta diabetikere: Legemidler har en blodreduserende og hypoglykemisk effekt, og dette kan forårsake hypoglykemisk koma.
  • Statiner (Simvastatin, Atorvastatin). Legemidlene er utformet for å eliminere hyperkolesterolemi og hemme produksjonen av HMG-CoA reduktase-enzymet som er nødvendig for dannelsen av kolesterol. Redusere mengden lipoprotein med lav tetthet fører til en reduksjon i triglyserider.

Legemidler velges individuelt, med tanke på pasientens alder og sykdommene han har. Ukontrollert inntak av triglyseridsenkende stoffer kan føre til forstyrrelse av metabolske prosesser og provosere komplikasjoner.

Forebyggende tiltak

Etter å ha lært om farene ved hyperglyseridemi, vil mange sannsynligvis ønske å vite: er det mulig å forhindre utviklingen av denne tilstanden. Ikke bare mulig, men nødvendig, og anbefalingene nedenfor vil hjelpe til med dette:

  1. Spis mindre søtsaker og søte bakverk. Til dessert er det bedre å spise yoghurt og frisk frukt.
  2. Spis mer fiber (grønnsaker, korn).
  3. Brød er bedre å ta fra fullkornsmel eller med tilsetning av frokostblandinger.
  4. For å redusere forbruket av animalsk fett, som er mange i pølser, fete kjøtt, røkt kjøtt.
  5. Minst et par ganger i uken er det fettfisk og sjømat.
  6. Reduser mengden animalsk protein i dietten, erstatt den med grønnsak. Det anbefales å spise belgfrukter, soya, tofu.
  7. Avvis fra alkoholholdige drikker. Spesielt skadelig er øl og fabrikkviner. Hvis du skal drikke alkohol, vil det være mindre skadelig å drikke litt vodka eller hjemmelaget vin.
  8. Undergå en vanlig fysisk undersøkelse. En blodprøve for triglyserider anbefales for personer over 20 år minst en gang i året.
  9. Kontroll vekt. Fedme er nesten alltid ledsaget av hyperglyseridemi og andre forstyrrelser av fettmetabolismen.
  10. Opprettholde motoraktivitet. Øvelse bidrar til å redusere triglyseridindeksen.

Forebygging vil ikke bare forhindre økning av triglyserider, men også forbedre generell helse, øke vitaliteten. Men dette er gitt at et sunt kosthold og mosjon vil bli en del av livsstilen.

Hvis en biokjemisk blodprøve for triglyserider viser en økning, bør du ta det alvorlig. Slike avvik tjener som et signal om at alt ikke er godt i kroppen, og risikoen for atherosklerose er økt. Jo raskere triglyseridnivået er normalisert, jo mindre er sannsynligheten for komplikasjoner.

Hva er triglyserider (TG) i blodprøven og hva er deres norm? (Tabell)

triglyserider i biokjemisk analyse av blod (lipidprofil / lipidprofil):

Hva er triglyserider?

Triglyserider (TG abbr.) Or triacylglycerides (tags fo.) - en kompleksforbindelse (ester) glycerol (treverdig alkohol), fettsyrer (også vanligvis tre - derav "tre" prefiks). De er prioritet "beholder" for lagring viktig for organismen, fettsyrer, så vel som en av de viktigste - for en mann kraftkilder (hvilket representerer - en alternativ / "sikkerhet" variant av glukose, dvs. når dens reservene faller).

Triglyserider (fett) er svært viktige for vår helse (har en rekke vitale / nødvendige egenskaper), men i overkant av mengder er de skadelige! Øke risikoen for kardiovaskulære / vaskulære sykdommer, aterosklerose, pankreatitt, diabetes, fettlever og hypertensjon. Imidlertid vurderes ikke mindre alarmerende, og deres reduserte nivå peker på andre problemer med helsen vår (om dette - like nedenfor i denne artikkelen).

Triglyserider - Makrofotografi

En av de viktigste årsakene til økt nivå av triglyserider i blodet - det er en stor mengde ubrukte kalorier (såkalte "energi" enheter) som kroppen vår er lagret som triglyserider (som "energi" reserver for fremtiden). Så, hvis du spiser for mye høy-kalori / fet mat og lede en liten / mobil livsstil, vil det nødvendigvis føre til en økning i antall "ekstra" (uavhentede) triglyserider!

"De blir transportert" triacylglycerides blod, blir en del av lipoproteiner med svært lav tetthet (VLDL) eller kylomikroner (XM). Hovedfunksjonen av den sistnevnte - et kosttilskudd overføring (det vil si, mat) triglycerid / eksogene fettsyrer (US ankommer fra mat) fra tynntarmen (hvor de blir absorbert i blodet) (gjennom lymfekar). Men en mye større mengde TG, tross alt, kommer til oss med mat, og syntetiseres i leveren (det er endogene fett), hvor de er i protein skallet av VLDL, "gå" til cellene i blodårene i sirkulasjonssystemet.

Hvorfor er TG-indikatorer av betydning for leger?

For leger triglyserider (TG) nivåer - et mål på metabolismen av fett (lipider), beredskap (for det meste) for påvisning av hypertriglyceridemi, og andre forstyrrelser i fettstoffskiftet (lipider / dislipoproteinemia metabolisme). Samt risikovurdering for koronar hjertesykdom (CHD), arteriosklerose (i særdeleshet de aterosklerotiske lesjoner i koronarkarene eller cerebrale kar).

Dessuten er bestemmelsen av nivået av triglycerider som brukes av leger for nøyaktig klassifisering hyperlipoproteinemi (det vil si for pheno / skrive lipoproteiner) og følgelig tilstrekkelig behandling bestemmelsessted (for hver pheno / skriv separat). I tillegg til diagnosen fedme, hypertensjon (høyt blodtrykk), diabetes og pankreatitt. For eksempel, stort innhold av TG - over 11,2 mmol / l - indikerer klart for fagfolk i behandling av økt risiko for komplikasjoner av akutt pankreatitt.

Vanligvis er det identifikasjonsnummeret i blod triglyserider (ved hjelp av lipidogram) utføres samtidig med definisjonen av - og den andre (ikke mindre viktig) lipidmetabolisme: total kolesterol (TC), LDL (low density lipoprotein / "dårlige" kolesterol) og HDL (lipoprotein høy tetthet / "godt" kolesterol). Kanskje du har et spørsmål: hvorfor er en av dem gode og den andre dårlig? Svar umiddelbart - tilgjengelig for perception.

Konvensjonelt, "dårlig" kalles - LDL (LDL) kolesterol er på grunn av det faktum at dens høye nivåer fremmer dannelsen av kolesterol / aterosklerotiske plakk (i blodkarveggene). Den smale spalter hindrer normal blodstrøm, eller kan til sammen - (over tid uten behandling) tette dem, som er fylt med slag eller hjerteinfarkt. Det er grunnen til at HDL-kolesterol (HDL) kolesterol er ansett som "god" - fordi det tar bort overskudd av den første "rampete kar," og "transporter" dem tilbake til leveren (for prosessering og utgang fra kroppen).

Triglyserider og kolesterol - hva er forskjellen og likhetene?

Til tross for at både kolesterol og triglyserider faktisk er de samme lipidene (dvs. fett / fettlignende stoffer), men deres funksjoner er helt forskjellige. Selv om de er like viktige for oss! Hovedmålene med kolesterol (kolesterol) er å delta i produksjonen av vitamin D, binyrene hormoner, kjønnshormoner, samt å sikre normal funksjon av hjernen og immunsystemet (inkludert pålitelig beskyttelse mot onkologiske sykdommer). I tillegg danner kolesterol skjelettene av nervefibre og er "beskyttende ramme" av cellemembranen. Den viktigste oppgaven med triglyserider (TG) er å gi kroppen vår (delvis "bygget" over / nevnt kolesterol) med energi (på grunn av kalorier som brenner fra "lageret"). Det vil si å gi oss muligheten til å leve, og når det er nødvendig - effektivt "slåss for å overleve".

Blodstand Triglyserider (i mmol / L og mg / dL)

Referanseverdier (dvs. blod triglyserider hos voksne) varierer fra 0,5 til 2,2 mmol / l (55 til 195 mg / dl i henhold til USA, Tyskland, Israel og Frankrike). Du kan gjøre deg kjent med andre verdier og dermed risikogrupper i tabellen under (basert på data fra Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). Og litt lavere, etter detaljerte tabeller (for menn og kvinner etter alder), vil du lære om hva høye og lave nivåer av triglyserider indikerer (for både menn og kvinner, noen ganger separat).

Triglyserider - normen hos menn (tabell etter alder)

Nedenfor er en detaljert tabell: triglyseridstandarder (TAG / TG) i blod av menn (etter alder) / hos gutter og gutter (dvs. hos ungdom og småbarn). Enheter: mmol / l og mg / dl.

Triglyserider - normen hos kvinner (tabell etter alder)

Vi tilbyr deg følgende tabell: Triglyseridstandarder (TAG / TG) i blod av kvinner (etter alder) / jenter og jenter (dvs. små barn eller tenåringer). Enheter: mmol / l og mg / dl.

Triglyserider (TG) - under normale

Hva betyr lave nivåer av triglyserider (TG) i blod av kvinner og menn? Denne tilstanden kan skyldes banal underernæring (for eksempel på grunn av "skadelige" dietter) eller som en bivirkning etter å ha tatt visse medisiner. Selv fra askorbinsyre (dvs. vitamin C - i høye doser). Også reduserte triglyserider i den biokjemiske blodprøven kan observeres hos personer som lider av hypertyreose, KOL (kronisk obstruktiv lungesykdom), malabsorpsjonssyndrom, hyperparathyroidisme. Andre årsaker til deres lave serumnivåer er nylige (kirurgiske) operasjoner, skader, brannsår eller strålebehandling. Kritisk lave nivåer - "advare" om hjerneinfarkt.

DETALJERT OM DET I ARTIKKEL:

Triglyserider (TG) - over normalt

Høyt triglyserider (TG) i blodets lipidprofil kan indikere for leger om risikoen for sykdommer som aterosklerose, diabetes mellitus, pankreatitt (kronisk eller akutt / for komplikasjoner av OP), fettlever, levercirrhose, hypertensjon, IHD (iskemisk hjertesykdom), nyresvikt (i kronisk form). De indikerer også direkte et utsatt myokardinfarkt, økte risikoer for å utvikle hjerne trombose, fedme og gikt. I tillegg kan nivået av TG (mye høyere enn normalt) bli observert hos folk som lider av alkoholisme.

Vær oppmerksom på at forhøyede triglyserider kan oppdages spesielt hos kvinner under graviditet, i overgangsalder (overgangsalder), etter å ha tatt p-piller eller under hormonbehandling (spesielt under oral østrogen). Og til slutt peker de på en rent kvinnelig sykdom - PCOS (polycystisk ovariesyndrom).

LES PÅ VÅR WEBSTED:

Forebygging av triglyserider (TG) norm

"Forwarned er forearmed!" Eller "Pass på uhell mens de er borte" - gamle forfedre lærer oss. Derfor, i stedet for i fremtiden å "heroisk" løse problemer med for høye nivåer av triglyserider (eller lave) - ville det ikke være bedre å beskytte deg selv med riktig forebygging med en gang? Tilsvarende er det ikke spesielt klokt: å gå på samme rake to ganger. Det er å ha helbredet av sykdommer, igjen for å gå tilbake til de "gamle rutsene", og provosere deres gjentatte utvikling.

Forebygging av normale nivåer: En sunn livsstil og riktig ernæring. Moderat trening + Kontroll kalorier, vekt og midje.

Så, hvordan kan du beskytte deg mot de negative effektene av "normaliserte" triglyserider i blodet? Hvordan holde helsen sterk i mange år? Så positiv og vitalitet!

  • Ikke bli båret med alkoholholdige drikker (spesielt øl og vin)!
  • Begrens ditt diett til antall søte og melprodukter (og "lagre" og fullstendig eliminere). I stedet for "sukkerholdige" kaker og kaker - kjærlighet med hele ditt hjerte: friske (sure) frukter, bær (i prioritet: jordbær og blåbær), samt små / fete yoghurt (fra påviste produsenter).
  • Spis det - surte frukter, dvs. ikke mettet med fruktose (for eksempel, ikke spis mye druer, bananer, meloner og ferskener). "Lean" på grønne epler, mandariner og appelsiner. Hvis du virkelig vil ha søt frukt - i et beløp på ikke mer enn 100 gram. per dag.
  • Ta det som regel (spesielt hvis du er over 50 år): bruk fettfisk 2 ganger i uken. Det vil ikke bare spare deg for høye triglyserider, men også redusere risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer med minst 30%!
  • Aktivt utvikle dine egne kulinariske ferdigheter ved å bruke - ikke bare påvist produkter (uten skadelige "butikk" tilsetningsstoffer for å øke holdbarheten), men også sunne "verktøy" for deres forberedelse. dvs. En "ovn", en grillstøvler (med rist) eller stekepanne (med ANTI / varmeplade).
  • For å lage hjemmelagde retter eller salatdressinger, kjøp bare de beste vegetabilske oljene. Helse er den dyreste! Ideell - olivenolje. Ekskluder - margarin, smult og smør. Pass på produkter (spesielt "butikk") som inneholder - palmeolje!
  • Betydelig redusere forbruket av kjøttprodukter som røkt pølser, bacon, bacon, samt pølser eller wieners med høyt innhold av svinekjøtt. Tross alt er det ikke for ingenting at Gud anser svinekjøtt å være "urent". Det beste alternativet - legepølse! Ikke rart at hun er så navngitt!
  • Riktig balanse i din daglige meny - mengden protein. Alternerende, anbefalt av leger, mengden animalsk protein - med grønnsaker (belgfrukter / bønner, soya og tofu).
  • Prøv å spise rikelig med grønnsaker (pluss hele korn melprodukter), slik at kroppen gir tilstrekkelig mengde CELLULAR. Bare drikk rikelig med vann (ren / romtemperatur).

Heel Crack Salve

Forhøyet blodsukker